Waarom handen altijd koud zijn?

De natuurlijke temperatuur, die een gevoel van comfort voor een persoon creëert, komt overeen met die waarin hij zich ontwikkelde, in de baarmoeder - dit zijn de wetten van de fysiologie. Het verhogen, net als het verlagen van deze limiet, veroorzaakt overlast.

Bevroren handen en voeten zijn slechts een deel van het ongemak dat iemand ervaart bij veranderende temperatuuromstandigheden, en vaak is dit gevoel een manifestatie van een aandoening en geen reactie van het lichaam op de omgeving. Vaker wordt de vraag waarom een ​​persoon koude handen heeft niet overwogen, maar patiënten verliezen kostbare tijd, waardoor de bestaande ziekte zich kan ontwikkelen..

Onredelijk, op het eerste gezicht is het bevriezen van handen en voeten zorgwekkender voor jonge vrouwen, maar dit fenomeen is ook aanwezig bij mannen - de categorie van dergelijke patiënten omvat de leeftijd van 60-75 jaar, wat, in tegenstelling tot het eerste geval, de ontwikkeling van fysiologische veranderingen aangeeft, of eenvoudiger ouder worden.

Veel mensen onderschatten vaak koude handen en voeten - wat te doen en in welk stadium om medische hulp te zoeken, wordt onduidelijk wanneer duizeligheid, zwakte, misselijkheid, die vaak eindigt met braken, het belangrijkste symptoom worden. Een ernstigere situatie wanneer constant koude handen en voeten betekenen dat de patiënt een uitgebreid onderzoek moet ondergaan om de belangrijkste oorzaak van gezondheidsproblemen vast te stellen, en de ziekte zelf verloopt in een chronische vorm.

Waarom heeft iemand constant koude handen en voeten?

Het feit dat een persoon koude ledematen heeft, moet waarschuwen, vooral als de aandoening niet werd voorafgegaan door nerveuze spanning, in de frisse lucht blijven of er geen massaal bloedverlies optrad. Een van de standaardredenen waarom iemand koude handen heeft, is het dragen van strakke sieraden (armbanden, ringen) of te strakke kleding (vaker - korsetten).

Stress is ook een wijdverbreide primaire bron van verstoringen in de bloedtoevoer naar het lichaam, omdat onder invloed van irriterende factoren de bloedvaten smaller worden. Tijdens paniekaanvallen klopt het hart veel sneller dan normaal en komt er minder bloed in de ledematen, waardoor de armen en benen van de persoon lichtjes bevriezen.

Een nog ernstigere pathologie moet worden vermoed bij constant koude handen en voeten.
Sommige mensen besteden onvoldoende aandacht aan hun gezondheid, dus zelfs als hun handen en voeten altijd koud zijn, kunnen ze het fenomeen verklaren door langdurige blootstelling aan lage temperaturen of onderkoeling.

Koude ledematen van armen en benen - oorzaken

Er zijn veel predisponerende factoren, dus als u erachter komt waarom uw handen altijd koud zijn, sluit u de aanwezigheid van de volgende pathologieën uit:

  • Slechte circulatie
  • Zenuwstelselaandoeningen
  • Onderkoeling en daardoor bevriezing
  • Een afname van het metabolisme veroorzaakt ook koude armen en benen - de redenen voor mannen en vrouwen moeten worden gezocht in voedingsfouten en een zittende levensstijl..
  • Slechte schildklierfunctie (hypothyreoïdie als gevolg van verminderde schildklierfunctie).

Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de onderliggende ziekte kunnen er andere symptomen optreden - ze zijn niet minder opvallend dan altijd koude handen en voeten.

Veel voorkomende symptomen die wijzen op de aanwezigheid van aandoeningen in het lichaam zijn:

  1. Pijn.
  2. Doof gevoel.
  3. Huidskleur veranderen.
  4. Kruipend gevoel.
  5. Tintelingen in verschillende mate.

Fenomenen kunnen zowel in een complex als afzonderlijk worden waargenomen, en de manifestatie van een combinatie hiervan is de basis voor het ondergaan van onderzoek en om erachter te komen waarom de handen altijd koud zijn.

Koude armen en benen - oorzaken bij vrouwen

Vrouwen hebben een minder stabiele psycho-emotionele achtergrond, waardoor ze gevoeliger zijn voor de ontwikkeling van zenuwaandoeningen, met als gevolg kilheid van het lichaam.

Andere aandoeningen die bij vrouwen koude benen kunnen veroorzaken, worden gedefinieerd als:

  • diabetes;
  • atherosclerose;
  • perifere vaatziekte;
  • Het fenomeen van Raynaud.

Bij vrouwen die aan diabetes lijden, zijn de bloedsuikerspiegel en urine abnormaal verhoogd, wat leidt tot vernauwing van de slagaders en haarvaten, waardoor de bloedtoevoer naar de weefsels wordt belemmerd. De patiënt weet misschien van de bestaande endocriene aandoening, maar blijft vaak onopgemerkt tot het moment van het onderzoek. Naarmate de ziekte voortschrijdt en bij gebrek aan een optimale behandeling, worden koude handen en voeten - de oorzaken bij vrouwen verschillen niet veel van die bij mannen die de ledematen kil maken.

Naast het afkoelen van de ledematen, kunnen er ook andere symptomen optreden, zoals bleekheid van de huid, oorzaakloze verhoging van de algemene lichaamstemperatuur, koude rillingen.

Atherosclerose en perifere vaatziekte ontstaan ​​als gevolg van een chronische verhoging van het cholesterol in het bloed, wat leidt tot een vernauwing van de bloedvaten. Weefsels hebben het vermogen om zuurstof volledig via het bloed te ontvangen, omdat de circulatie ervan wordt verstoord als gevolg van blokkering door atherosclerotische plaques.

Wat als koude handen om deze reden zijn? Neem contact op met een cardioloog, bekijk de voeding, neem medicijnen die hij zal voorschrijven; negeer regelmatige bezoeken aan deze specialist niet.

Het fenomeen van het Raynaud-fenomeen wordt gekenmerkt door een vernauwing van kleine bloedvaten, wat de reactie op de gevoeligheid van zenuwen op de effecten van kou vermindert, welke koude ledematen van armen en benen: de oorzaken van de pathologie, ook wel bekend als 'cold arms and legs syndrome', worden teruggebracht tot een genetische aanleg. Het komt vaker voor bij vrouwen onder de 40 jaar. Het is belangrijk op te merken dat de overtreding direct de normale bloedtoevoer naar weefsels in verschillende delen van het lichaam beïnvloedt.

Vrouwen die lijden aan het syndroom van Raynaud en worden blootgesteld aan de negatieve effecten van koude temperaturen, merken op dat de overtreding begint te verschijnen met een verandering in de kleur van de huid van armen en benen - ze krijgen een witte of blauwe tint. Samen met verkleuring worden de vingers extreem pijnlijk..

Frostbite is een kritieke aandoening die permanente schade aan bloedvaten veroorzaakt als gevolg van langdurige blootstelling aan weefsels met lage temperatuur.

Koude armen en benen - oorzaken bij mannen

Een aantal factoren kan ervoor zorgen dat handen en voeten van een man koud aanvoelen. Het is belangrijk om erachter te komen waarom de handen altijd koud zijn en de juiste behandeling ondergaan, waardoor de belangrijkste pathologie van het lichaam wordt geëlimineerd.

Ziekten van het endocriene systeem manifesteren zich als een schending van de thermoregulatie. Dit komt tot uiting in het volgende: de patiënt voelt zich lusteloos, zwak, hij is lusteloos, slaperig, zijn handen en voeten voelen koud aan, waardoor hij zich zelfs in de zomer met kleren wil verwarmen. Dit is een overtreding van de schildklier, de verzwakte functionele activiteit, dus het is uiterst belangrijk om een ​​endocrinoloog te bezoeken.

Slechte voeding na verloop van tijd veroorzaakt bloedarmoede door ijzertekort en bevriezende handen is slechts een deel van deze trage pathologische aandoening: later zijn er scheuren in de mondhoeken, zwakte, onwil van motorische activiteit, de wens om koude handen en voeten te verwarmen: wat te doen in dit geval?

Bevestig de aanname - met een laboratoriumbloedtest kunt u de aandoening detecteren, waarvan de resultaten een laag hemoglobinegehalte zullen aantonen.

Normalisatie van het dieet en de implementatie van medische voorschriften door de arts zal de afkoeling van handen en voeten volledig wegnemen, waardoor het bloedbeeld verbetert.

Koude armen en benen - wat te doen?

Het eerste dat iemand stoort die het welzijn wil normaliseren, is wat te doen als koude handen? Ten eerste, gebruik geen zelfmedicatie en zoek medische hulp. De arts zal diagnostische procedures voorschrijven, waarna duidelijk wordt in welk deel van het lichaam sprake is van schendingen.

Als de aandoening blijvend is, is het mogelijk dat u een consult nodig heeft met een cardioloog, endocrinoloog, immunoloog. De therapeutische aanpak is gepland, rekening houdend met de belangrijkste factor die het symptoom veroorzaakte - het kan hormoontherapie, voedingscorrectie, versterking van de immuniteit, fysiotherapie zijn.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om te stoppen met roken - nicotine helpt de bloedvaten te vernauwen en let op lichamelijke activiteit, omdat het helpt de bloedcirculatie door het hele lichaam te versnellen.

Koude handen: oorzaken, ziekte, behandeling

Bloedarmoede

IJzer is een belangrijk onderdeel van hemoglobine in het bloed. Dit is het belangrijkste voertuig van zuurstof. Door een gebrek aan ijzer zijn talrijke verstoringen in de stofwisselingsprocessen in de cellen, waaronder energie, mogelijk. Dit komt door ondervoeding, slechte opname van ijzer in het maagdarmkanaal, verhoogd bloedverlies. Bij vrouwen tijdens de menstruatie kan er bijvoorbeeld vaak een tekort aan ijzer zijn. Bovendien, tijdens de zwangerschap, met borstvoeding en snelle groei, kan er ook een tekort aan dit element zijn, daarom is aanvulling noodzakelijk. Onder de symptomen van een dergelijke aandoening kunnen ook bleekheid van de huid en slijmvliezen, duizeligheid, vermoeidheid, frequente hartkloppingen zijn.

Om van deze aandoening af te komen, moet u allereerst de toestand van uw bloed controleren. Het is noodzakelijk om een ​​klinische bloedtest uit te voeren. Voor kinderen wordt het beschouwd als de norm van 110 g / l en voor volwassenen - 120 g / l. Je kunt er vanaf komen met behulp van speciale voeding. Het dieet moet meer vlees, fruit en groenten bevatten. Je kunt ook medicijnen met ijzer gebruiken, samen met ascorbinezuur.

Vegetatieve dystonie

Koude handen kunnen zijn met vegetovasculaire dystonie. Plus aan dit symptoom worden opvliegers van koude en koude, gebrek aan lucht, duizeligheid toegevoegd. Druk kan springen: dan afnemen, dan verhogen. Een persoon wordt prikkelbaarder, vermoeidheid neemt toe. Soms kunnen mensen hartpijn ervaren, tintelingen in verschillende delen van het lichaam. Meestal vertonen onderzoeken geen afwijkingen in de organen. En de reden voor dergelijke moeilijkheden zijn de moeilijkheden in het werk van het autonome zenuwstelsel.

Om deze ziekte te identificeren, moet u een arts bezoeken - een endocrinoloog en een neuroloog. Om van het probleem af te komen, moet je fysiotherapie, fysiotherapie, psychotherapie doen.

Schildklier aandoening

De schildklier is de belangrijkste schakel in de hormonale regulatie van het hele organisme. Door een gebrek aan schildklierhormonen worden metabolische processen vaak geremd. Een persoon wordt slaperiger, geremd, slaperiger. Overgewicht verschijnt, depressie, zoals bij depressie. Er kan zwelling van het gezicht zijn (vooral de oogleden), een langzame pols. De huid wordt droog, schilfert vaak, wordt dikker. En omdat de mechanismen die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van een normale lichaamstemperatuur verstoord raken, worden de handen vaak kouder.

In dit geval heeft u een onderzoek door de endocrinoloog, echografie van de schildklier en een algemene analyse van bloed en urine nodig. Indien nodig zijn aanvullende onderzoeken vereist..

Diabetes

Door onvoldoende bloedcirculatie worden handen en voeten vaak kouder. Om het probleem op te lossen, is diagnostiek nodig om onomkeerbare veranderingen in de alvleesklier die insuline produceert te voorkomen. Een glucosetolerantietest moet elke drie jaar worden uitgevoerd op 45-jarige leeftijd en eenmaal per jaar na 45-jaren.

Atherosclerose

Met de ziekte worden de wanden van de slagaders dichter en verliezen ze hun elasticiteit, hun lumen wordt vernauwd, gevolgd door een schending van de bloedtoevoer naar de organen. Dit leidt ertoe dat de handen koud worden. Vaak vergezeld van tinnitus, duizeligheid, verminderde geheugenfunctie, hoofdpijn. En een zittende levensstijl, mentale stress, een grote hoeveelheid dierlijk vet in het lichaam leiden tot deze ziekte.

Voor behandeling is het noodzakelijk om een ​​ECG, echografie van het hart en de bloedvaten, reovasografie, angiografie, coronarografie uit te voeren, de bloeddruk te meten, het niveau van lipiden (cholesterol, enz.), Bloedsuiker te onderzoeken. Daarna kan de arts een competente behandeling voorschrijven.

Osteochondrose

Koude handen en voeten ontstaan ​​door de vervorming en verdunning van de tussenwervelschijven en spierspasmen comprimeren het ruggenmerg, de omliggende zenuwen en bloedvaten. Hierdoor wordt de bloedcirculatie verstoord, ontstaat er een gevoel van gevoelloosheid en broosheid, kan er pijnlijke rugpijn, hoofdpijn en duizeligheid zijn.

Alleen een neuroloog kan helpen bij het oplossen van deze aandoening. In de regel worden fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapie, massage, manuele therapie en andere methoden voorgeschreven.

Ziekte van Raynaud

Bij deze ziekte vernauwen de bloedvaten bij lage temperaturen of stress. Vingers kunnen ook wit of blauw worden als gevolg van verminderde of onderbroken bloedtoevoer. En wanneer de vaten uitzetten, kunnen de vingers op de handen een rode tint krijgen. Er kan gevoelloosheid of zelfs hevige pijn zijn. Meestal is dit niet eng, maar het kan best vervelend zijn. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om warme kleding, handschoenen te dragen en ernstige stress te vermijden.

Auto-immuunziekten

Door andere ziekten kunnen er echter huiveringwekkende handen optreden. Bijvoorbeeld lupus, sclerodermie, reumatoïde artritis. Om dergelijke aandoeningen te behandelen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Bevriezen uw armen en benen voortdurend? We vertellen je hoe je ze eindelijk kunt opwarmen!

Wat voor weer het ook is, je armen en benen zijn altijd koud? En als dit in de zomer een voordeel kan zijn, dan wilt u in de winter uw ijskoude vingers of voeten de hele tijd warm houden. We zullen u vertellen wat u moet doen om niet zo veel te bevriezen, en hoe u kunt begrijpen dat het tijd is om naar de dokter te gaan.

Waarom bevriezen ze?

Ons lichaam weet goed welke organen in de eerste plaats bewaard moeten worden en geeft daarom prioriteit aan de aanvoer van bloed en zuurstof naar de hersenen en het hart, maar de voeding van de ledematen volgt het restprincipe. En als je handen of voeten bevroren zijn, betekent dit dat op dit moment alle krachten van het lichaam worden ingezet om het hart te behouden.

Hoe warm te houden?

Eet hartvriendelijk voedsel

De beste manier om een ​​probleem op te lossen, is door de bron aan te pakken. Probeer in dit geval de bloedcirculatie en hartvoeding te verbeteren. Probeer hiervoor vaker hartvriendelijk voedsel te eten: zoals vette vis, noten, olijfolie, groenten en fruit, zalm, bananen, pure chocolade en spruitjes.

Slaap in sokken

Ten eerste zal het onze slaap verbeteren (somnologen raden aan om in een koele kamer te slapen, maar in warme sokken), en ten tweede ons geslacht (een recent onderzoek bevestigde dat vrouwen die de liefde bedrijven in warme sokken uiteindelijk vaker een orgasme kregen). Ten derde zullen warme, zachte sokken je benen verwarmen, je helpen ontspannen en beter slapen.

Eet meer kruiden

Kurkuma, gember, peper en andere kruiden verhogen de lichaamstemperatuur en verbeteren de bloedcirculatie - en verwarmen ons beter dan handschoenen of sokken.

Drink warme dranken

Zelfs als je het niet koud hebt, zal een kopje hete thee, koffie of gember-afkooksel je lichaamstemperatuur helpen verhogen en de warmte gelijkmatiger verdelen. Bovendien houden we gewoon een kopje met een warme drank vast en verwarmen we onze handen en verbeteren we de bloedcirculatie.

Ga sporten

Regelmatige lichaamsbeweging helpt ons niet alleen het bloed als het ware hier en nu te verspreiden, maar draagt ​​ook bij tot een algehele verbetering van de bloedcirculatie. Dus als koude handen en voeten je gebruikelijke probleem zijn, is het misschien tijd om serieus aan lichamelijke opvoeding te doen.

Als het tijd is om naar een dokter te gaan?

In sommige gevallen kunnen constant bevriezende handen en voeten wijzen op het ontwikkelen van gevaarlijke ziekten: bijvoorbeeld lupus, sclerodermie, perifere aderziekte en schildklieraandoeningen. U moet een arts raadplegen als u, naast koude handen en voeten, vaak meer vermoeidheid, haaruitval, obstipatie, zwelling van de ledematen, broos of verdikt haar opmerkt.

Koude handen en voeten: een individueel kenmerk of een alarmerend teken

Voortdurend koude ledematen worden geassocieerd met thermoregulerende processen van het lichaam. Artsen spraken over de kenmerken van koude handen en voeten. Over het algemeen heeft dit fenomeen zowel individuele kenmerken als symptomen van ziekten..

Meestal worden koude handen en voeten waargenomen bij vrouwen. Dit komt door het structurele kenmerk van hun thermoregulerende systeem, dat zich aanpast aan hormonaal gedrag.

Zwakke thermoregulatie komt voor bij lange en dunne mensen. Wetenschappers hebben bewezen dat koude ledematen het meest voorkomen bij mensen met een dunne botstructuur.

Mensen onder de leeftijd zijn ook onderhevig aan zwakke thermoregulatie. Dit komt door het versnelde verouderingsproces, waarbij het metabolisme langzamer is dan bij jongeren.

Een laag vermogen tot thermoregulatie komt voor bij kinderen jonger dan één jaar. Het regulerende metabolisme begint zich daarin pas te ontwikkelen, dus zwakke thermoregulatie is kenmerkend voor kinderen.

Klinische studies tonen aan dat koude ledematen kunnen voorkomen bij mensen die een strikt dieet volgen. Dergelijke diëten zorgen in de regel voor caloriebeperking - een verminderde inname van voedingsstoffen, waardoor de warmteoverdrachtsfunctie wordt verstoord.

Koude handen of voeten zijn kenmerkend bij aandoeningen van de bloedsomloop met vasospasme. Een soortgelijk fenomeen doet zich voor bij mensen met een laag hemoglobinegehalte. De warmteproductie in het lichaam neemt af in verhouding tot de afname van zuurstof.

Koude ledematen worden ook geassocieerd met ziekten zoals bloedarmoede door ijzertekort (als gevolg van hemoglobinetekort) of vegetovasculaire dystonie als gevolg van verstoring van het zenuwstelsel.

Lage thermoregulatie is vooral duidelijk bij mensen met hypothyreoïdie. Tijdens de ziekte neemt het niveau van schildklierhormonen af. Typische symptomen van hypothyreoïdie zijn onder meer verhoogde vermoeidheid, broze nagels en een droge huid..

Wetenschappers hebben bewezen dat koude handen kenmerkend zijn voor mensen met hypotensie - lage bloeddruk. Hierdoor worden de temperatuur en het vermogen om warmte op te wekken verlaagd..

Koude handen worden vaak gevonden bij rokers. In de geneeskunde wordt de ziekte vernietigende endarteritis genoemd. De ziekte omvat een schending van de bloedvaten en de bloedsomloop als geheel. In bijzonder acute gevallen zijn zweren mogelijk.

Bij diabetes is het proces van thermoregulatie verstoord. Dit komt door een schending van de bloedsomloop. Allereerst lijden haarvaten en dan gaat de ziekte over op de vaten.

Koude handen zijn ook een symptoom van een zeldzame ziekte - het syndroom van Raynaud. Het wordt gekenmerkt door gevoelloosheid van de vingers, evenals spontaan optreden van spasmen.

Verminderd vermogen tot thermoregulatie wordt ook gevonden bij mensen met hartfalen en spinale osteochondrose. In beide gevallen wordt de bloedcirculatie verstoord en neemt het niveau van gegenereerde warmte af..

Sluit "Pravda.Ru" in uw informatiestroom in als u operationele opmerkingen en nieuws wilt ontvangen:

Voeg Pravda.Ru toe aan uw bronnen in Yandex.News of News.Google

We zullen je ook graag zien in onze gemeenschappen op VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Waarom heb je altijd koude handen?

Als je altijd koude handen hebt, ongeacht de tijd van het jaar, dan is dit een serieuze reden om een ​​arts te raadplegen. Dit symptoom is kenmerkend voor veel ziekten, dus u moet een bezoek aan een specialist niet uitstellen.

Op jonge leeftijd wil het schone geslacht er altijd mooi uitzien, ongeacht de weersomstandigheden, en kleedt zich daarom heel gemakkelijk aan. En in dit geval kan de oorzaak van het verschijnen van koude handen eenvoudige koeling betekenen. Maar zelfs het mag niet zonder de nodige aandacht worden achtergelaten. Controleer uw garderobe en zorg ervoor dat u een onderzoek doorloopt in een medisch centrum. Onderkoeling van het lichaam kan leiden tot ontsteking van de eierstokken en andere inwendige organen. Er zijn veel redenen waarom uw handen koud kunnen worden. En eigenlijk zijn dit ernstige pathologieën die de bloedsomloop beïnvloeden.

Bloedarmoede door ijzertekort

Bloedarmoede door ijzertekort ontwikkelt zich tegen de achtergrond van een gebrek aan ijzer in het lichaam, wat helpt om de inwendige organen van zuurstof te voorzien. Dit fenomeen kan gemakkelijk worden opgespoord door simpelweg bloed te doneren om het hemoglobinegehalte te bepalen. Voor een volwassene is de norm 120 g / l.

De belangrijkste symptomen van bloedarmoede door ijzertekort:

  • bleekheid van de huid;
  • cardiopalmus;
  • tinnitus is mogelijk;
  • snelle vermoeidheid;
  • verminderde aandachtsspanne.

Wat moeten we doen?

Als uit de analyse bleek dat u een laag hemoglobinegehalte in het bloed heeft, moet u dringend beginnen met de behandeling van de pathologie. Wat kost het heel gemakkelijk. Uw arts zal ijzersupplementen voorschrijven. Hij kan ook adviseren om supplementen te nemen die foliumzuur bevatten, wat helpt om de opname van ijzer te verbeteren..

Naast medicijnen moet een persoon met bloedarmoede door ijzertekort een bepaald dieet volgen. Hij moet meer voedingsmiddelen die ijzer bevatten in zijn dieet opnemen en kaliumrijke voedingsmiddelen uitsluiten. De eerste groep producten omvat: vlees, fruit, groenten, slachtafval, boekweit, groenten en fruit. Tot de tweede - alle soorten zuivel en zuivelproducten.

Vegetatieve dystonie

Deze ziekte kan ook constant koude handen veroorzaken. Tegelijkertijd kan een persoon de hele dag opvliegers van hitte en hitte voelen, hij kan duizeligheid en 'krampachtige' bloeddruk (lager of lager) ervaren. Naast deze symptomen kan een persoon ook tintelingen in verschillende delen van het lichaam opmerken, evenals lichte pijn in het hartgebied. En zelfs als hij snel wakker wordt en een medisch onderzoek begint te ondergaan, zal hij in de regel geen schendingen onthullen.

Vegetovasculaire dystonie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van ernstige vermoeidheid, constante stress en verkoudheid. Dergelijke omstandigheden hebben een grote invloed op de werking van het autonome zenuwstelsel, dat het hele lichaam bestuurt. En met een schending van de functionaliteit kunnen verschillende symptomen worden opgemerkt.

Wat moeten we doen?

Zoals we al hebben ontdekt, treedt vegetovasculaire dystonie op tegen de achtergrond van verschillende ziekten en aandoeningen. Om deze reden is het zo belangrijk om een ​​volledig onderzoek te ondergaan en te overleggen met specialisten zoals een neuroloog en endocrinoloog. Vaak worden bij een dergelijke ziekte de volgende therapeutische maatregelen voorgeschreven:

Schildklier aandoening

De schildklier is een zeer belangrijk orgaan in het lichaam dat hormonen aanmaakt. Het is vanwege haar toestand dat de hormonale achtergrond van een persoon afhangt. Bij gebrek aan dergelijke hormonen treedt een vertraging van de stofwisseling op, waar bijna alle inwendige organen last van hebben. De belangrijkste symptomen van schildklierdisfunctie zijn: slaperigheid, het verschijnen van extra kilo's, vermoeidheid, lethargie, zwelling van gezicht en ledematen, trage pols. Bovendien kan een zieke achteruitgang van de huid ervaren. De huid kan loslaten, ruw worden in sommige delen van het lichaam en droog worden.

Het uiterlijk van zo'n syndroom als koude handen wordt veroorzaakt door het feit dat er bij een dergelijke ziekte een schending is van de mechanismen die de interne temperatuur van het lichaam regelen. Daarom is een persoon met pathologieën van de schildklier vaak behoorlijk koud. En hierdoor worden niet alleen de bovenste ledematen kouder, maar ook de onderste.

Wat moeten we doen?

Allereerst moet een persoon een endocrinoloog raadplegen en een echografisch onderzoek van de schildklier ondergaan. Daarnaast is de inlevering van de KLA en de OAM verplicht. Indien nodig kan de arts ook aandringen op een CT-scan, röntgenfoto, enz..

Behandeling van schildklierpathologieën omvat in de regel het nemen van hormonale geneesmiddelen. U mag ze in geen geval zelf innemen zonder medeweten van een arts. Omdat alle hormonale geneesmiddelen en hun dosering afzonderlijk worden voorgeschreven.

Diabetes

Voortdurend koude handen kunnen een gevolg zijn van de ontwikkeling van diabetes. Deze ziekte is in de regel een complicatie van bepaalde pathologieën. Het wordt gekenmerkt door een verhoging van de bloedsuikerspiegel, wat bijdraagt ​​aan de verslechtering van de vaatgeleiding. Als u niet op tijd met de behandeling van diabetes begint, kan dit leiden tot de ontwikkeling van een hartaanval, beroerte, nierfalen en zelfs blindheid. En het belangrijkste teken van deze pathologie zijn koude ledematen.

Wat moeten we doen?

In dit geval is het dringend nodig om naar de dokter te rennen. Alleen een vroege diagnosticus van deze pathologie kan de ontwikkeling van verschillende complicaties voorkomen. Helaas is het bijna onmogelijk om diabetes volledig kwijt te raken. Je zult constant verschillende medicijnen moeten nemen en je gezondheid moeten behouden. Het is ook belangrijk om regelmatig een glucosetolerantietest te doen..

Atherosclerose

Deze ziekte wordt gekenmerkt door uitputting van de vaatwanden en een vernauwing van hun lumen, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord. Dit leidt ertoe dat iemands handen kouder worden. Het gevaar van deze ziekte is dat het de gewrichten van de hersenen niet negeert. En als ze beschadigd zijn, kan de patiënt de volgende symptomen ervaren: duizeligheid, geheugenstoornis en concentratie van opmerkzaamheid, duizeligheid en hoofdpijn.

De ontwikkeling van deze ziekte wordt bevorderd door:

  • sedentaire levensstijl;
  • constante stress;
  • veel voedsel eten dat dierlijk vet bevat.

Wat moeten we doen?

Als er een vermoeden bestaat van de ontwikkeling van atherosclerose, moet een persoon een volledig onderzoek ondergaan, waaronder een ECG, echografie, angiografie en andere diagnostische methoden. Dit is nodig om de ontwikkeling van complicaties tegen de achtergrond van deze ziekte uit te sluiten. Vervolgens wordt aan de patiënt een speciale behandeling voorgeschreven..

Osteochondrose

Osteochondrose is een zeer ernstige ziekte waarbij misvorming en uitputting van de tussenwervelschijven optreedt. Dergelijke aandoeningen dragen bij tot ernstige compressie van het ruggenmerg en aangrenzende zenuwuiteinden en bloedvaten. Als gevolg hiervan wordt de bloedcirculatie verstoord en ontstaat het belangrijkste teken van pathologie - koude handen. In dit geval kan een persoon ook pijn in het lichaam, hoofdpijn en gevoelloosheid van de ledematen voelen. Pijn in de rug is constant aanwezig. Noch een verandering in lichaamshouding, noch het gebruik van medicijnen die spasmen verlichten, dragen bij tot de vermindering ervan..

Wat moeten we doen?

Bij de behandeling van dit soort ziekten is een neuroloog betrokken. Hij kan de patiënt een hele reeks therapeutische maatregelen voorschrijven die erop gericht zijn de schijven van de wervelsectie te herstellen. Dit kunnen fysiotherapie, oefentherapie, manuele therapie, reflexologie en nog veel meer zijn. Als een dergelijke behandeling de menselijke gezondheid niet verbetert, kan een operatie worden voorgeschreven..

Sclerodermie

Deze ziekte is vrij zeldzaam, maar leidt ook tot het verschijnen van het belangrijkste symptoom - koude handen. In dit geval kunnen ook cyanotische kleur van de vingers en gevoelloosheid van de ledematen worden waargenomen. Het is vermeldenswaard dat in dit geval periodiek koude handen worden opgemerkt. En het ontstaat als gevolg van een scherpe temperatuurdaling of na stress. Dat wil zeggen, voor deze ziekte kenmerkende paroxismale manifestaties.

Bij sclerodermie wordt schade aan de bloedvaten waargenomen, die zich niet alleen in de buurt van de huid, maar ook in de inwendige organen bevindt. Het gevolg hiervan is dat mensen met deze diagnose hun mond niet normaal kunnen openen en dat hun huid een onnatuurlijke kleur krijgt.

Wat moeten we doen?

Nadat u de eerste manifestaties van sclerodermie heeft ontdekt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een dermatoloog en een grondig onderzoek van de inwendige organen ondergaan. U zult ook verschillende laboratoriumtests van bloed en urine moeten ondergaan. Volgens de resultaten van onderzoeken schrijft de arts een behandeling voor.

Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen waarom je handen koud kunnen worden. En eigenlijk zijn dit ernstige pathologieën die de bloedsomloop beïnvloeden. Als u dit symptoom vaak bij uzelf opmerkt, verspil dan geen tijd, maar neem onmiddellijk contact op met een specialist voor hulp. uitgegeven door econet.ru.

P.S. En onthoud, gewoon ons verbruik veranderen - samen veranderen we de wereld! © econet

Vind je het artikel leuk? Schrijf uw mening in de opmerkingen.
Abonneer u op onze FB:

Waarom armen en benen bevriezen - oorzaken en behandeling van kilte van armen en benen

Leestijd: 8 minuten

In de regel besteden we weinig aandacht aan de "kilte" van de benen en armen. In extreme gevallen zetten we warmere laarzen op straat en warme sokken in het appartement. En weinig mensen vragen zich af waarom zelfs in bed 's nachts de benen' ijs 'blijven - en totdat ze warm worden, is er geen slaap.

Waarom ledematen bevriezen en welke symptomen als alarmerend kunnen worden beschouwd?

De inhoud van het artikel:

De belangrijkste oorzaken van het voor altijd bevriezen van handen en voeten zijn wie van ons vaker koude handen en voeten heeft.?

Wanneer de benen en handen bevriezen van tocht in het appartement, onderkoeling of natte schoenen - is dit normaal. Het probleem is snel opgelost en behoeft geen nader onderzoek.

Video: waarom handen en voeten bevriezen en wat te doen?

Maar als de ledematen zelfs in een warme kamer koud blijven en u er zo aan gewend bent dat u niet eens oplet, moet u nog steeds op het probleem letten - en de reden vinden.

  • Sedentaire levensstijl, zittend met ondergestopte benen. Overtreding van de bloedcirculatie is een van de meest voorkomende oorzaken van koude benen.
  • Eenmaal overgedragen bevriezing van ledematen. In de regel kunnen de benen na een dergelijke gebeurtenis lange tijd constant bevriezen..
  • Permanente diëten. Ja, ja, en ze kunnen ook bevriezende ledematen veroorzaken - spot van het lichaam gaat niet zonder een spoor over.
  • Bloedverlies.
  • Medicatie nemen. Bepaalde medicijnen kunnen kille voeten veroorzaken. Bijvoorbeeld anapriline en andere bètablokkers. Of ergot-medicijnen voorgeschreven voor gynaecologische aandoeningen.
  • Overtreding van dieet, slaap en rust.
  • Hypodynamie.
  • Roken.

Bevriezing van ledematen als symptoom van een ziekte:

  1. Diabetes mellitus Bij deze ziekte lijden grote en kleine bloedvaten en worden snel vatbaar voor trombose en kwetsbaarheid. Koude voeten kunnen een voorbode zijn van een diabetische voet.
  2. Bloedarmoede. Zoals u weet, is er bij lage hemoglobine een significante verslechtering van het transport van zuurstof naar weefsels, wat op zijn beurt de intensiteit van metabole processen en warmteontwikkeling vermindert.
  3. Ziekte van Raynaud. Het komt voor bij vasculaire neurose en wordt vaak de oorzaak van intense spasmen van kleine slagaders. Dientengevolge - slechte tolerantie van de ledematen van de patiënt tot lage temperaturen.
  4. Oblitererende endarteritis. Deze ziekte is vooral kenmerkend voor rokers. Moeilijke doorbloeding als gevolg van trombose of vernauwing van het lumen van de bloedvaten "reageert" met bevriezende ledematen en pijn in de benen tijdens het lopen.
  5. Veneuze congestie. Nog een reden voor de kilte van de benen. Naast de constante wens om je benen te verwarmen, veroorzaakt het ook zwelling en pijn 's nachts. Complicaties - aderontsteking of trombose.
  6. VSD. Alleen de luie mensen hoorden niets van vegetatieve-vasculaire dystonie. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van koude ledematen in onze tijd, het meest typisch voor jongeren van 20-30 jaar.
  7. Hypotensie of hypertensie. Een van de serieuze factoren. Bij een te hoge druk zijn de bloedvaten krampachtig waardoor de doorbloeding wordt verstoord. Bij hypotensie heeft de bloedstroom vooral invloed op de ledematen..

Andere oorzaken: bevriezing van ledematen als teken van niet-vaatziekte

  • Leeftijdsgebonden veranderingen. Zoals u weet, verzwakt het immuunsysteem na 50 jaar. Naast hormonale veranderingen wordt een persoon geconfronteerd met een afname van de spiermassa, een verminderde bloedcirculatie en warmteoverdracht, een vertraging van de stofwisseling, enzovoort. Het vermogen van het lichaam tot normale zelfregulatie wordt aanzienlijk verminderd.
  • Hypothyreoïdie Of een afname van de efficiëntie van de schildklier. In deze toestand beginnen alle metabolische processen in het lichaam, inclusief warmteoverdracht, te vertragen. Van de bijkomende symptomen: problemen met geheugen en perceptie, een constant koud gevoel, ernstige vermoeidheid, bleekheid, haarverlies en broze nagels.
  • Atopische dermatitis. Als deze ziekte tijdens de kindertijd werd overgedragen, zullen allergische manifestaties constante metgezellen zijn, samen met autonome disfuncties.
  • Acute allergie In het bijzonder Quincke's oedeem of urticaria.
  • Candidiasis. In dit geval kan de groei van schimmels vasculaire spasmen veroorzaken. Het mechanisme zelf lijkt op een allergische reactie..
  • Hartfalen. Het gaat vaak gepaard met afkoeling van de ledematen en zelfs blauwachtig.
  • Wormen en andere parasieten. Bij het vrijkomen van gifstoffen door deze parasieten treedt vasospasme op, waardoor afkoeling van de ledematen kan worden waargenomen.
  • Ziekten van de perifere zenuwen (onderrug, heupzenuw, enz.) Treden op met een gevoelloosheid en kilheid van armen en benen.

Afkoeling van de ledematen wordt ook waargenomen...

  1. Met besmettelijke giftige shock of sepsis.
  2. Met ernstige uitdroging.
  3. Met hernia's van de tussenwervelschijven.
  4. Na een beroerte.
  5. Met een verstoorde elektrolytenbalans.
  6. Obesitas.
  7. Zwangerschap.

Wanneer u een arts moet raadplegen met constant koude handen en voeten - mis de ziekte niet!

Als de koude ledematen geen eenmalig fenomeen zijn (of gerelateerd aan specifieke redenen), maar permanent zijn, moet u naar uw lichaam luisteren. Onder zo'n schijnbaar onschuldig symptoom kan een van de bovengenoemde ziekten worden verborgen.

U moet een arts raadplegen als u, naast de kilte van uw handen en voeten, periodiek of constant merkt...

  • Duizeligheid en vermoeidheid.
  • Lawaai in de oren.
  • Hartkloppingen, hartpijn.
  • Duidelijke bleekheid van de huid.
  • Drukdalingen en hoofdpijn.
  • Opvliegers en koud.
  • Verhoogde prikkelbaarheid.
  • Gevoelloosheid en tintelingen in verschillende delen van het lichaam.
  • Een scherpe set (afname) in gewicht.
  • Lethargie en depressie.
  • Constante zwelling van het gezicht.
  • Geheugenstoornis.
  • Pijn en pijn voelen.
  • En etc.

Onthoud dat zelfmedicatie onaanvaardbaar is! Alleen een onderzoek door een specialist zal helpen om de oorzaak nauwkeurig te identificeren en de noodzakelijke behandeling te selecteren.

Zelf de oorzaak proberen te vinden kan het probleem verergeren (een ziekte die in een vroeg stadium wordt ontdekt, is veel gemakkelijker te behandelen).

Hoe koude ledematen te verwarmen, als er geen ziekte is, en benen en handen bevriezen - 8 beste manieren

Als u bekend bent met het probleem van regelmatig bevriezen van uw ledematen, neem dan eerst contact op met een specialist en zoek de oorzaak.

IJzige handen en 6 andere tekenen dat u dringend naar de dokter moet

Sommige ziekten zijn lange tijd niet voelbaar, maar er zijn tekenen die de gezondheid van de mens kunnen beoordelen. De conditie van de huid, het haar, de nagels vertellen over mogelijke problemen voordat de eerste symptomen optreden. We hebben signalen verzameld die moeten waarschuwen en een gelegenheid moeten worden voor een bezoek aan de dokter.

1. Huidproblemen

Een slechte huid duidt op onvoldoende verzorging of verborgen problemen. Als je de huid volgt, breng dan niet veel tijd in de zon door zonder een beschermende crème, eet goed en heb geen constante stress, een ongezonde uitstraling is een alarmerend symptoom.

Huiduitslag, peeling, blauwe plekken onder de ogen, een abnormale teint duiden op mogelijke schendingen van het lichaam. Het kunnen hormonale en endocriene verstoringen zijn, ziekten van het cardiovasculaire systeem en de lever. In plaats van een schoonheidssalon is het beter om een ​​dermatoloog en endocrinoloog te bezoeken.

2. Plotselinge gewichtsverandering

Gewichtstoename en gewichtsverlies zonder duidelijke reden zoals stress zou je moeten waarschuwen. Afvallen is nog gevaarlijker. Als het gewicht in zes maanden of een jaar met meer dan vijf kilo is afgenomen, moet u een arts raadplegen. Vaak gaat plotseling gewichtsverlies gepaard met kanker. Er zijn tientallen mogelijke diagnoses die worden aangegeven door snel gewichtsverlies. Er zijn meestal andere symptomen..

  • chronisch hartfalen manifesteert zich ook in kortademigheid, aritmie, ernstige vermoeidheid;
  • maagzweer - pijn in de maag en buik;
  • diabetes - honger en / of dorst, vermoeidheid, vaak moeten plassen;
  • problemen met de schildklier - zwakte en vermoeidheid, traagheid, toegenomen dorst;
  • chronische nierziekte - hoge bloeddruk, enz..

Bij overgewicht zijn problemen met het cardiovasculaire systeem mogelijk. En in groter gevaar zijn degenen die extra kilo's hebben afgezet in de taille en niet op de heupen.

3. verlies van eetlust

De redenen voor het verlies van eetlust kunnen veel zijn en ze zijn niet allemaal gevaarlijk. Tijdelijke voedselweigering kan bijvoorbeeld leiden tot medicatie, verkoudheid of zwangerschap. Als de eetlust lange tijd niet verschijnt, is het de moeite waard om naar een oncoloog te gaan. Bij maag-, pancreas-, colon- en eierstokkanker kan de tumor het spijsverteringskanaal onder druk zetten en een bedrieglijk gevoel van verzadiging veroorzaken. Naast oncologie kan verlies van eetlust wijzen op nier- en leverproblemen..

4. Oedeem

Misschien is de reden sedentair werk of zoutmisbruik, maar vaak spreekt oedeem van ernstige problemen. Meestal is dit een overtreding van de schildklier of nieren, hartfalen, diabetes, spataderen. De locatie van het oedeem kan de oorzaak aangeven. Wallen onder de ogen zijn een teken van mogelijke nier- en schildklierproblemen en zwelling van de enkel kan optreden als gevolg van hartfalen.

5. Vroeg grijs haar

Een opvallend vroegtijdig grijs haar (tot 40 jaar oud) kan problemen met de schildklier of een gebrek aan voedingsstoffen signaleren. Vaak gebeurt dit door een tekort aan vitamine B12, wat leidt tot bloedarmoede. Een bloedtest helpt de gok te bevestigen..

6. Probleemnagels

Een slechte conditie van de nagels kan wijzen op een hele reeks problemen. Velen houden zich bezig met zelfdiagnose en geven alles de schuld van een gebrek aan calcium, maar de reden ligt er niet noodzakelijk in. Hier zijn voorbeelden van verschillende problemen en hun mogelijke oorzaken:

  • zeer bleke nagels - slecht dieet, bloedarmoede, chronisch hartfalen, leverziekte;
  • gele nagels - schimmel, ernstige schildklierdisfunctie, diabetes, psoriasis;
  • longitudinale groeven op de nagels - stofwisselingsstoornissen, gebrek aan ijzer, zink en B-vitamines, verstoring van het spijsverteringskanaal, aandoeningen van de bloedsomloop, enz..

7. Koude armen en benen

Als de ledematen warm worden, zonder stress en inactief, is dit een teken van een belemmerde bloedstroom. Mogelijke problemen met de schepen. Andere veel voorkomende oorzaken van koude handen zijn diabetes en bloedarmoede. Arteriële plaque als gevolg van hoog cholesterol kan een verslechtering van de bloedtoevoer naar de benen veroorzaken. In ieder geval is het beter om een ​​arts te raadplegen..

Waarom benen en armen bevriezen en wat je eraan kunt doen

Misschien is dit een signaal van gevaarlijke ziekten. Controleer jezelf.

Je kunt dit artikel niet alleen lezen, maar ook luisteren. Schakel de podcast in als dit handiger voor u is..

Laten we eerst de basis bepalen. Meestal zijn ijs ledematen normaal. Benen en handen bevriezen altijd als eerste en warm als laatste. Dit is een noodzakelijk onderdeel van het overlevingsmechanisme..

Wanneer we in een koude omgeving komen, zorgen de hersenen ervoor dat de bloedvaten in de ledematen samentrekken. Zo is de bloedcirculatie aan de periferie beperkt, het bloed koelt minder af en helpt warmte vast te houden in de inwendige organen, belangrijker dan de voeten of handpalmen.

Soms gebeurt het echter als volgt: het lijkt erop dat het niet te koud is, maar je armen en benen zijn nog steeds ijskoud en weigeren op te warmen. Daar kan het mee in verband worden gebracht. Oorzaken en oplossingen voor koude voeten.

1. Je maakt je zorgen, je hebt stress

De natuurlijke reactie van het lichaam op een stressvolle situatie is de afgifte van adrenaline in het bloed. Dit hormoon helpt ons te mobiliseren en ons effectief voor te bereiden op de situatie 'vechten of rennen'. Een van de belangrijkste voorbereidingspunten is een scherpe vernauwing van de bloedvaten aan de periferie. Een kramp is nodig als je je arm of been verwondt tijdens een gevecht of vlucht: er zal minder bloedverlies zijn, wat betekent dat het je leven niet in gevaar brengt.

Natuurlijk wordt stress in de moderne wereld zelden geassocieerd met de aanval van een toothy roofdier of een vijand gewapend met een scherp zwaard. Maar de reacties van het lichaam blijven hetzelfde: de bloedvaten in de ledematen worden scherp smaller, de bloedcirculatie verslechtert. Het resultaat is een temperatuurdaling in armen en benen..

Wat moeten we doen

Het belangrijkste is om te ontspannen en tot rust te komen. Als je eenmaal van stress af bent, worden je benen en armen weer warm.

2. Je hebt problemen met de bloedsomloop

Een slechte doorbloeding is een van de meest voorkomende redenen waarom ledematen ijzig worden. De verslechtering van de bloedcirculatie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:

  • ongemakkelijke houding, waarvan de aanwezigheid de bloedvaten vernauwt;
  • spataderen;
  • hoog cholesterol, waardoor plaques ontstaan ​​die het lumen van bloedvaten vernauwen;
  • roken
  • cardiovasculaire aandoeningen;
  • sedentaire levensstijl.

Wat moeten we doen

Raadpleeg uw huisarts als u regelmatig last heeft van ijzige voeten. Hij helpt bij het achterhalen van de oorzaak van de bloedsomloopstoornissen en geeft de nodige aanbevelingen voor preventie. Als we het hebben over een eenmalige situatie, is het hoogstwaarschijnlijk voldoende om op te staan ​​en uit te rekken.

3. U heeft bloedarmoede door ijzertekort

Simpel gezegd, een tekort aan hemoglobine in het bloed. Altijd koude armen en benen zijn een van de opvallende symptomen van bloedarmoede door ijzertekort in deze aandoening..

Wat moeten we doen

Gebrek aan ijzer wordt in de regel gevoeld door zwakte, vermoeidheid, broos haar en nagels. Als u samen met de ijzige ledematen deze symptomen bij uzelf waarneemt, raadpleeg dan uw arts. De arts zal u een bloedtest aanbieden en op basis van de resultaten zal hij u adviseren het dieet aan te passen of speciale medicijnen voor te schrijven.

4. Je hebt niet genoeg schildklierhormonen

Hypothyreoïdie is een vrij veel voorkomende aandoening, die in de beginfase bijna niet voelbaar is. Nou ja, misschien de kleine dingen: snelle vermoeidheid, een neiging tot zwelling, gewichtstoename, obstipatie, droge huid... Bevriezende handen en voeten zijn ook een van de eerste symptomen van Waarom ben ik koud? gebrek aan hormonen die belangrijk zijn voor de stofwisseling.

Wat moeten we doen

Nogmaals, ga naar de dokter (u kunt onmiddellijk naar de endocrinoloog gaan) en doe een bloedtest voor schildklierhormonen. Afhankelijk van de resultaten zal de arts u, indien nodig, aanvullende onderzoeken en behandelingen voorschrijven.

5. Je hebt diabetes

Verhoogde bloedsuikerspiegels hebben een slecht effect op de bloedvaten: ze verliezen hun elasticiteit en vernauwen. Hierdoor verergert de bloedstroom naar de weefsels en beginnen de ledematen te bevriezen.

Bovendien heeft diabetes een onaangename complicatie - perifere neuropathie, wanneer zenuwuiteinden in de voeten worden beschadigd door het constant hoge suikergehalte. Als gevolg hiervan kunt u het gevoel hebben dat uw voeten branden of juist ijskoud zijn.

Wat moeten we doen

Neem contact op met uw huisarts om mogelijke diabetes te bevestigen of te weerleggen. Als de ziekte wordt gediagnosticeerd, zal de arts u een behandeling aanbieden die helpt bij het wegwerken van bevriezing in de benen..

6. Je hebt nierproblemen

Storingen in de nieren leiden tot het optreden van oedeem, waarbij de bloedvaten worden samengedrukt en opnieuw de bloedcirculatie wordt verstoord. Het zijn de ledematen die als eerste last hebben van zwelling en daardoor een constant koud gevoel..

Wat moeten we doen

Zie je therapeut opnieuw. Hij zal tests voorschrijven om u te helpen uw nieren te testen. En indien nodig zal hij medicijnen voorschrijven die helpen bij het wegwerken van wallen en bijbehorende onaangename symptomen..

7. Je hebt anorexia

Deze eetstoornis leidt ertoe dat een persoon weigert te eten en snel aan het afvallen is. Door het gebrek aan vetweefsel veroorzaakt door anorexia, wordt het voor het lichaam moeilijk om warmte vast te houden. Om de temperatuur te handhaven die nodig is voor het functioneren van vitale inwendige organen, beperken de hersenen de bloedcirculatie in de periferie - in de ledematen.

Wat moeten we doen

Anorexia heeft naast het bevriezen van voeten en handen genoeg symptomen. De belangrijkste zijn scherp gewichtsverlies en angst voor 'extra' calorieën. Als dit over u gaat, neem dan contact op met de therapeut om de ontwikkeling van ernstige overtredingen niet te missen.

8. Je krijgt niet genoeg slaap

Slaapgebrek vertraagt ​​de stofwisseling in het algemeen en de bloedcirculatie in het bijzonder. En schending van onder meer dat laatste laat ons achter met ijsvoeten.

Wat moeten we doen

Geef jezelf de mogelijkheid om te slapen en probeer in de toekomst minimaal 7-8 uur per dag te slapen. Dit helpt niet alleen de ledematen te verwarmen, maar heeft ook een gunstig effect op het welzijn en de algehele gezondheid.

Vandaag

Weer nu

Site zoeken

Koude handen: oorzaken, ziekte, behandeling

DELFI Vrouw

APP - Artikelacties

Voortdurend bevriezende handen worden het vaakst gevonden bij eerlijke seks. Vooral met zo'n aandoening worden vrouwen van 15 tot 45 jaar geconfronteerd. Dit houdt rechtstreeks verband met het feit dat bij vrouwen de thermoregulatie van het lichaam zwakker is dan bij vertegenwoordigers van het andere geslacht. Waarom gebeurt dit, welke ziekten kunnen samengaan met bevriezende handen en hoe een aandoening te verwijderen, zegt het MedicForum.

Bloedarmoede

IJzer is een belangrijk onderdeel van hemoglobine in het bloed. Dit is het belangrijkste voertuig van zuurstof. Door een gebrek aan ijzer zijn talrijke verstoringen in de stofwisselingsprocessen in de cellen, waaronder energie, mogelijk. Dit komt door ondervoeding, slechte opname van ijzer in het maagdarmkanaal, verhoogd bloedverlies. Bij vrouwen tijdens de menstruatie kan er bijvoorbeeld vaak een tekort aan ijzer zijn. Bovendien, tijdens de zwangerschap, met borstvoeding en snelle groei, kan er ook een tekort aan dit element zijn, daarom is aanvulling noodzakelijk. Onder de symptomen van een dergelijke aandoening kunnen ook bleekheid van de huid en slijmvliezen, duizeligheid, vermoeidheid, frequente hartkloppingen zijn.

Om van deze aandoening af te komen, moet u allereerst de toestand van uw bloed controleren. Het is noodzakelijk om een ​​klinische bloedtest uit te voeren. Voor kinderen wordt het beschouwd als de norm van 110 g / l en voor volwassenen - 120 g / l. Je kunt er vanaf komen met behulp van speciale voeding. Het dieet moet meer vlees, fruit en groenten bevatten. Je kunt ook medicijnen met ijzer gebruiken, samen met ascorbinezuur.

Vegetatieve dystonie

Koude handen kunnen zijn met vegetovasculaire dystonie. Plus aan dit symptoom worden opvliegers van koude en koude, gebrek aan lucht, duizeligheid toegevoegd. Druk kan springen: dan afnemen, dan verhogen. Een persoon wordt prikkelbaarder, vermoeidheid neemt toe. Soms kunnen mensen hartpijn ervaren, tintelingen in verschillende delen van het lichaam. Meestal vertonen onderzoeken geen afwijkingen in de organen. En de reden voor dergelijke moeilijkheden zijn de moeilijkheden in het werk van het autonome zenuwstelsel.

Om deze ziekte te identificeren, moet u een arts bezoeken - een endocrinoloog en een neuroloog. Om van het probleem af te komen, moet je fysiotherapie, fysiotherapie, psychotherapie doen.

Schildklier aandoening

De schildklier is de belangrijkste schakel in de hormonale regulatie van het hele organisme. Door een gebrek aan schildklierhormonen worden metabolische processen vaak geremd. Een persoon wordt slaperiger, geremd, slaperiger. Overgewicht verschijnt, depressie, zoals bij depressie. Mogelijke zwelling van het gezicht (vooral de oogleden), langzame pols. De huid wordt droog, schilfert vaak, wordt dikker. En omdat de mechanismen die verantwoordelijk zijn voor het handhaven van een normale lichaamstemperatuur verstoord raken, worden de handen vaak kouder.

In dit geval heeft u een onderzoek door de endocrinoloog, echografie van de schildklier en een algemene analyse van bloed en urine nodig. Indien nodig zijn aanvullende onderzoeken vereist..

Diabetes

Door onvoldoende bloedcirculatie worden handen en voeten vaak kouder. Om het probleem op te lossen, is diagnostiek nodig om onomkeerbare veranderingen in de alvleesklier die insuline produceert te voorkomen. Een glucosetolerantietest moet elke drie jaar worden uitgevoerd op 45-jarige leeftijd en eenmaal per jaar na 45-jaren.

Atherosclerose

Met de ziekte worden de wanden van de slagaders dichter en verliezen ze hun elasticiteit, hun lumen wordt vernauwd, gevolgd door een schending van de bloedtoevoer naar de organen. Dit leidt ertoe dat de handen koud worden. Vaak vergezeld van tinnitus, duizeligheid, verminderde geheugenfunctie, hoofdpijn. En een zittende levensstijl, mentale stress, een grote hoeveelheid dierlijk vet in het lichaam leiden tot deze ziekte.

Voor behandeling is het noodzakelijk om een ​​ECG, echografie van het hart en de bloedvaten, reovasografie, angiografie, coronarografie uit te voeren, de bloeddruk te meten, het niveau van lipiden (cholesterol, enz.), Bloedsuiker te onderzoeken. Daarna kan de arts een competente behandeling voorschrijven.

Osteochondrose

Koude handen en voeten ontstaan ​​door de vervorming en verdunning van de tussenwervelschijven en spierspasmen comprimeren het ruggenmerg, de omliggende zenuwen en bloedvaten. Hierdoor wordt de bloedcirculatie verstoord, ontstaat er een gevoel van gevoelloosheid en broosheid, kan er pijnlijke rugpijn, hoofdpijn en duizeligheid zijn.

Alleen een neuroloog kan helpen bij het oplossen van deze aandoening. In de regel worden fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapie, massage, manuele therapie en andere methoden voorgeschreven.

Ziekte van Raynaud

Bij deze ziekte vernauwen de bloedvaten bij lage temperaturen of stress. Vingers kunnen ook wit of blauw worden als gevolg van verminderde of onderbroken bloedtoevoer. En wanneer de vaten uitzetten, kunnen de vingers op de handen een rode tint krijgen. Er kan gevoelloosheid of zelfs hevige pijn zijn. Meestal is dit niet eng, maar het kan best vervelend zijn. Om dit te voorkomen, moet u warme kleding, handschoenen dragen en ernstige stress vermijden.

Auto-immuunziekten

Door andere ziekten kunnen er echter huiveringwekkende handen optreden. Bijvoorbeeld lupus, sclerodermie, reumatoïde artritis. Om dergelijke aandoeningen te behandelen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Vitamine B12-tekort

Vitamine B12 is essentieel voor de vorming van rode bloedcellen. Het wordt vaak aangetroffen in vlees, gevogelte, eieren, melk. Door het ontbreken van een component kunnen er koude vingers ontstaan. Dit komt het meest voor bij vegetariërs, veganisten en mensen ouder dan 50. Een klinische bloedtest zal u helpen bepalen of dit uw geval is. Om een ​​tekort aan vitamine B12 te voorkomen, moet je meer vlees eten en kun je speciale supplementen nemen.

Het Is Belangrijk Om Bewust Te Zijn Van Vasculitis