Welke voedingsmiddelen verdunnen het bloed en voorkomen bloedstolsels - een lijst met 24 meest effectieve

Wat wordt er bedoeld met de term "dik bloed"? Dit is een hoge concentratie aan gevormde elementen (rode bloedcellen, witte bloedcellen, bloedplaatjes), gecombineerd met een teveel aan suiker, cholesterol, lipiden.

Dit alles in totaal veroorzaakt een toename van de activiteit van celmembranen, daarom blijven dezelfde rode bloedcellen en bloedplaatjes letterlijk “aan elkaar plakken”, waardoor er bloedstolsels ontstaan. En de belangrijkste reden voor te "dik bloed" is ongezond voedsel in de voeding.

Welke voedingsmiddelen dragen bij tot bloedverdunning in het menselijk lichaam en voorkomen de vorming van bloedstolsels? Met behulp van informatie uit officiële medische bronnen hebben we een lijst samengesteld met 24 meest geschikte producten voor dit doel, evenals algemene voedingsregels opgesteld. Aan het einde van het artikel zullen we het hebben over voedsel, dat daarentegen het bloed dikker maakt.

Waarom moet u de bloedviscositeit verlagen??

Alles is uiterst eenvoudig: hoe dikker het bloed, hoe moeilijker het is om door de bloedvaten te bewegen. De vertraagde doorbloeding is namelijk de belangrijkste oorzaak van ziekten zoals atherosclerose, spataderen, aambeien.

Te dik bloed is ook een van de belangrijkste oorzaken van hart-, nier- en leverfalen (de lever en de nieren nemen ook deel aan het stimuleren van de bloedstroom).

En het ergste scenario is pulmonale trombose, hartaanval en beroerte, die zich ontwikkelen tegen de achtergrond van het stoppen van bloedvaten door bloedstolsels.

Vaak eindigt dit zelfs met de dood, want als het slachtoffer de eerste 2 uur na het ontstaan ​​van een inwendige bloeding niet letterlijk hulp krijgt, kan het cardiovasculaire systeem zijn hoofdfunctie helemaal niet meer vervullen, dat wil zeggen er zal een hartstilstand zijn.

Het is ook belangrijk om de normale viscositeit van het bloed te behouden bij een onstabiele bloeddruk. Hypertensie is een van de meest voorkomende gevolgen van dik bloed, wanneer de druk constant wordt verhoogd, wat een verslechtering van de tonus van alle bloedvaten, hun uitzetting en verdunning van de wanden veroorzaakt.

En wat heeft het lichaam precies nodig om de viscositeit van het bloed te normaliseren? De volgende sporenelementen zijn te onderscheiden:

  1. Vitaminen A, C, E, B1, BIJ2, BIJ6, K. Ze hebben allemaal een directe invloed op de hematopoëtische functie, normaliseren de bloedcirculatie of helpen de balans van lipiden, suikers in het bloedplasma te reguleren.
  2. Mineralen en zoutverbindingen. Simpel gezegd, het lichaam heeft een normale water-zoutbalans nodig. Daarom moet u dagelijks minimaal 1,5 - 2 liter water drinken.
  3. Taurine en andere aminozuren (inclusief essentiële). Het lichaam heeft ze nodig om intercellulaire metabole processen te stimuleren. Dit helpt bij het afbreken van slechte cholesterol en verlaagt de concentratie van lipiden in de bloedvaten..
  4. Sommige groepen vluchtig. Ze helpen het werk van het maagdarmkanaal te normaliseren, voorkomen een onbalans in de microflora van het maagdarmkanaal.
  5. Cellulose. Alleen aanwezig in groenten en fruit en vers (gedeeltelijk vernietigd tijdens warmtebehandeling). Vezels helpen de darmen meer voedingsstoffen uit voedsel te halen en houden ook vocht vast in de dikke darm.

Wat betreft vitamines, hun overmaat heeft een negatieve invloed op de viscositeit van het bloed. Overmatige consumptie van ascorbinezuur leidt bijvoorbeeld tot een verlaging van de kaliumconcentratie in het bloedplasma, wat een water-zoutbalans en frequent urineren veroorzaakt (dat wil zeggen, het lichaam begint actiever vocht te verliezen). U kunt de bloedviscositeit thuis en zonder pillen verlagen, volgens bepaalde voedingsregels.

Onze lijst is gebaseerd op de meest effectieve anticoagulantia die trombose voorkomen, waaronder de bovengenoemde sporenelementen. Voor het gemak hebben we de lijst met producten in groepen verdeeld.

1-5: Fruit en groenten

Verse groenten en fruit worden door voedingsdeskundigen als het meest gunstig beschouwd voor het cardiovasculaire systeem. Citroenen, knoflook, bieten, komkommers, gember zijn het meest geschikt om het bloed te verdunnen en de wanden van bloedvaten te versterken..

1. Citroen

Hier kun je trouwens alle andere citrusvruchten toevoegen - ze bevatten allemaal een zeer grote hoeveelheid vitamine C en K, wat helpt om de lipidenbalans te normaliseren.

Simpel gezegd, ze zijn nodig om de overtollige hoeveelheid vetten in het bloedplasma te splitsen (ze kunnen zich ook op de wanden van bloedvaten nestelen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt veroorzaakt). Zie een apart artikel voor meer informatie over het effect van citroen op de viscositeit van het bloed..

Het wordt aanbevolen om het sap verdund met water te gebruiken (50 gram sap in 1 glas water). De optimale dagelijkse inname is 2 kopjes van het afgewerkte mengsel.

2. Granaatappel

Net als citroen verdunt granaatappel het bloed omdat het een grote hoeveelheid vitamine C bevat. Maar het bevat ook ongeveer 15 zeldzame aminozuren, vitamine P en B6.

Daarom wordt het aanbevolen om het op te nemen in het dieet voor hart- en vaatziekten - de daarin aanwezige sporenelementen normaliseren de hematopoëtische functie, verbeteren de tonus en reinigen de bloedvaten en voorkomen hyper- en hypotensie. Het gebruik van granaatappel is vooral belangrijk voor mensen na 50 jaar..

Trouwens, de schil is niet minder nuttig voor de granaatappelpulp - het heeft een zeer hoog gehalte aan vitamine K. Het kan in gedroogde vorm worden gebruikt voor het bereiden van verschillende soorten desserts, gelei, gestoofd fruit.

3. Gember

Gember is goed voor bloed omdat het een van de hoogste doses vitamines uit de B-groep bevat (inclusief foliumzuur, d.w.z. B9) tussen alle groenten en fruit. Bovendien blijft hun concentratie zelfs tijdens warmtebehandeling van de wortel of tijdens het behoud ervan behouden.

Het bevat ook selenium, zink, koper, mangaan en ijzer - deze elementen normaliseren het evenwicht van hemoglobine, dat het bloed verzadigt met zuurstof.

Artsen zeggen ook dat regelmatig gebruik van gember helpt om snel gifstoffen uit het bloed te verwijderen die zich daar ophopen na infectieziekten..

4. Knoflook

Het belangrijkste voordeel van knoflook is de aanwezigheid in de hele groep van actieve fytonciden, die een uitgebreid genezend effect hebben op het cardiovasculaire systeem. Het bevat ook vitamine C, K, E, A, PP, kalium, natrium, een kleine hoeveelheid selenium.

Er wordt aangenomen dat knoflook helpt het bloed te verdunnen en tegelijkertijd leverfalen voorkomt (omdat het een breed scala aan gifstoffen neutraliseert).

5. Bieten

Een van de kenmerken van bieten - het bevat een grote hoeveelheid niet-verteerbare vezels, die vocht in het lichaam vasthoudt en de werking van het maagdarmkanaal normaliseert.

Je kunt meer leren over de voordelen van bieten voor bloed van een apart materiaal.

En deze eigenschappen blijven behouden, zelfs in gekookte bieten, dus het wordt aanbevolen om het toe te voegen aan salades (inclusief fruit - een vrij smakelijke combinatie wordt verkregen), en aan soepen en andere bijgerechten.

6-9: Bessen

Veel bessen bevatten essentiële aminozuren en ascorbinezuur, wat het lichaam helpt overtollig cholesterol en lipiden kwijt te raken (dat wil zeggen, het stimuleert hun afbraak door de lever).

Het meest nuttig in dit opzicht zijn veenbessen, zwarte bessen (in rood en wit is er een vrij hoog gehalte aan tannines, die de bloedviscositeit alleen maar verhogen), viburnum.

6. Viburnum

De samenstelling van viburnum omvat een hele reeks harsachtige etherische oliën (ongeveer 2% van het totale gewicht van de bes), die niet alleen een positief effect hebben op het cardiovasculaire systeem, maar ook op de immuniteit.

Maar het is de moeite waard om te overwegen dat hun inhoud sterk afneemt wanneer de bessen worden gedroogd, dus ze moeten vers worden gegeten.

7. Veenbessen

Deze bes bevat de hoogste hoeveelheid vitamines uit de B-groep van alle andere..

Het bevat ook zeldzame vitamines zoals K1, PP - ze dragen bij aan de normalisatie van het endocriene systeem. Maar het zijn hormonen die de afbraak van lipiden reguleren, de opname van koolhydraten, eiwitten.

8. Zwarte bes

Aalbessen zijn goed voor het bloed, want ze bevatten maar liefst vitamine C in citroen. Bovendien geldt dit niet alleen voor bessen, maar ook voor struikbladeren (dat wil zeggen, je kunt een afkooksel bereiden). Om je lichaam een ​​voldoende dagelijkse norm van ascorbinezuur te geven, is het voldoende om slechts 20-30 bessen per dag te eten.

En ze bevatten ook zwavel, zilver, koper en zelfs lood - deze elementen reguleren de stofwisselingsprocessen in spierweefsel goed, waardoor ze de hartspier versterken en de vasculaire tonus verbeteren (die ook uit elastisch spierweefsel bestaat).

9. Moerbeiboom

Het meest nuttig voor het verminderen van de viscositeit van het bloed is zwarte moerbei - het bevat vluchtige en essentiële oliën.

Ook zal de opname ervan in de voeding helpen bij het wegwerken van chronische ziekten van het maagdarmkanaal en de ontwikkeling van obstipatie voorkomen.

10-12: Drankjes

Veel mensen weten dat traditionele groene thee en andere kruiden bijdragen aan de bloedverdunning en de bloeddruk verlagen. En welke andere dranken zullen het bloed helpen verdunnen en de kans op bloedstolsels verminderen?

10. Groene thee

Het bevat bijna 4 keer meer antioxidanten dan in koffie. Waar zijn deze sporenelementen voor? Ze voorkomen de oxidatie van bloedcellen en verminderen de kans op adhesie van rode bloedcellen, bloedplaatjes.

Daarnaast bevat groene thee componenten die de aanmaak van endorfines stimuleren..

11. Cacao

Cacao is ook goed voor het bloed. Het gebruik ervan in de vorm van chocolade, boter en cacaopoeder stimuleert het lichaam om endorfines te synthetiseren - "vreugdehormonen" die betrokken zijn bij de opname van lipiden, koolhydraten (inclusief de hersenen).

Tegelijkertijd is het voldoende om dagelijks slechts 20 - 30 gram cacao te consumeren om het positieve effect op het cardiovasculaire systeem te voelen.

12. Natuurlijke sappen

Verse sappen met pulp zijn vooral nuttig voor het cardiovasculaire systeem - ze bevatten zowel vitamine C, B-groepen als vezels. Citrus, appel, granaatappel, abrikoos - een van de handigste in dit opzicht.

Alleen vers geperst natuurlijk sap verdient de voorkeur boven verschillende soorten compote of ingeblikt. In het laatste geval wordt het gehalte aan dezelfde vitamine C bijna 10 keer verlaagd.

13-24: Overige producten

Artsen raden u ook aan noten, vette vis, honing, lijnolie en gedroogde vruchten in uw dieet op te nemen - dit alles helpt de viscositeit te verlagen en de alkalische balans van bloed te verhogen (dit vermindert ook de kans op bloedstolsels en verwijdert enkele manifestaties van een bestaande trombose).

13. Noten en zaden

Ze bevatten bijna allemaal plantaardige en essentiële oliën, harsen, die biologisch actieve toevoegingen zijn. Ze helpen bij het verteren van eiwitten, koolhydraten en derivaten van vetcellen..

De nuttigste noten zijn pistachenoten en walnoten (maar pinda's zijn "schadelijk" - ze bevatten een zeer grote hoeveelheid complexe eiwitten en vetten). Van de zaden kun je papaver, dille, zonnebloem onderscheiden, evenals vele soorten peper (in de vorm van erwten).

14. Gedroogde vruchten

Gedroogde vruchten verbeteren de bloedsamenstelling omdat ze licht verteerbare fructose en vezels bevatten. Voor het cardiovasculaire systeem worden gedroogde bessen als nuttiger beschouwd, met name: veenbessen, bosbessen, bramen, meidoorn.

Maar u mag ze niet allemaal hetzelfde misbruiken - u kunt een teveel aan vitamine C en bloedsuikerspiegel krijgen.

15. Pap

Alle granen voor granen zijn belangrijk voor het bloed omdat ze vezels bevatten. Dit is havermout, boekweit en havermout. Maar integendeel, rijst moet worden weggegooid, omdat het een grote hoeveelheid zetmeel bevat (wat een tannine is).

Een uitstekende combinatie is granen met gedroogd fruit. Vezels helpen het maagdarmkanaal actiever voedingsstoffen uit voedsel te halen en de water-zoutbalans van bloedplasma te normaliseren.

16. Omega-3-vetzuren

Het hoogste gehalte van dergelijke zuren zit alleen in vette vissoorten, lijnolie. Deze componenten zijn het meest nodig voor de hersenen, omdat ze de uitwisselingsfuncties tussen celmembranen stimuleren. En daarnaast - ze verminderen de kans op "adhesie" van rode bloedcellen en bloedplaatjes.

De gemakkelijkste optie om de concentratie van omega-3-vetzuren in het lichaam te verhogen, is om visolie te consumeren (het kost echte centen, verkocht in elke apotheek).

17. Lijnzaadolie

Zoals hierboven vermeld, bevat het omega-3-vetzuren. In principe wordt deze olie beschouwd als een van de meest nuttige groenten.

Het enige voorbehoud is dat het niet mag worden gebruikt om te frituren (aangezien er tegelijkertijd veel schadelijke kankerverwekkende stoffen vrijkomen).

18. Honing en propolis

Bijenteeltproducten zijn ook belangrijk voor bloed. Ze zijn een bron van mineralen, metalen en zouten. Bovendien bestaat bijna 30% van de honing uit gewoon water, er zijn helemaal geen vetten.

En koolhydraten worden gepresenteerd als licht verteerbare fructose, die de bloedsuikerspiegel minimaal beïnvloedt.

Propolis bevat ook vluchtige, essentiële oliën - deze elementen zullen het immuunsysteem helpen versterken en opgehoopte gifstoffen uit het bloed verwijderen..

19. Kurkuma en andere kruiden

Het belangrijkste element van kurkuma is curcumine, een antioxidant. Het stimuleert ook de verzadiging van bloed met zuurstof en voorkomt een afname van de tonus van de hartspier.

Veel kruiden bevatten ook zeldzame antioxidanten die een alomvattend positief effect hebben op de werking van de cardiovasculaire en endocriene systemen..

  • basilicum (vers en gedroogd);
  • tijm;
  • witte peper;
  • saffraan.

20. Appelazijn

Appelazijn is een mengsel van een hele reeks organische zuren die de balans van darmmicroflora normaliseren en ook lipidenverbindingen afbreken.

Druivenazijn werkt op een vergelijkbare manier, maar het bevat een hoger alkaligehalte, wat de ziekten van het maagdarmkanaal negatief kan beïnvloeden.

21. Frisdrank

De belangrijkste nuttige eigenschap van frisdrank is dat het de alkaliteit van bloedplasma verhoogt. En hoe hoger het pH-niveau, hoe beter, omdat in dit geval het risico van solderen van vormelementen exponentieel afneemt en tegelijkertijd de kans op microkrassen op de binnenwanden van bloedvaten afneemt.

Maar je mag geen frisdrank misbruiken, omdat het is gebaseerd op natrium, en het teveel in het lichaam heeft een giftig effect op het zenuwstelsel.

22. Ginkgo biloba

Het is een universele stimulator van het cardiovasculaire systeem. Verbetert niet alleen de bloedsamenstelling, maar stabiliseert ook de bloeddruk. U mag ginkgo biloba niet misbruiken, omdat dit een gebrek aan energie kan veroorzaken.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is slechts 15 gram (en kinderen onder de 14 jaar worden over het algemeen aanbevolen om uit te sluiten van het dieet).

23. Artisjokken

Normaliseer de water-zoutbalans, voorzie het lichaam van een enorme portie vitamine K en B-groep.

Het gehalte aan vitamines en hun concentratie blijven behouden tijdens de warmtebehandeling van artisjokken of tijdens hun conservering.

24. Kalanchoe

Dit omvat ook aloë en een hele reeks medicinale planten, die stroperig en kleverig sap bevatten - harsachtige etherische oliën dragen hieraan bij.

Het gebruik van afkooksels en daarop gebaseerde volksrecepten zal de hartspier helpen versterken, de meeste gifstoffen uit het bloed verwijderen, de vasculaire tonus normaliseren (dit voorkomt dunner worden van hun wanden).

Bekijk ook de tabel:

Wat te vermijden?

Maar het is niet genoeg om alleen voedsel in het dieet op te nemen dat het bloed zal helpen verdunnen. U moet ook weigeren (of liever het gebruik ervan minimaliseren) van die producten die bijdragen aan de bloedstolling. Deze omvatten:

  1. Bijna alle zuivelproducten. Melk bevat caseïne, een speciaal koolhydraat dat alleen onder invloed van bepaalde groepen enzymen in afgeleide elementen wordt afgebroken. Simpel gezegd, dit zijn complexe koolhydraten, waarvan de opname meerdere keren meer tijd kost dan fructose en andere eenvoudige suikers. Dat is waarom zuivelproducten bloed verdikken.
  2. Alcoholische drankjes. Ze bevatten allemaal ethylalcohol, die door het lichaam wordt gezien als gif. Het splitsen, neutraliseren en elimineren van het lichaam gaat gepaard met het gebruik van een enorme hoeveelheid vloeistof (en daarom voelt een persoon een sterke dorst na alcohol). Tegelijkertijd verhoogt alcohol de viscositeit van het bloed exponentieel. Dit geldt zelfs voor een kleine hoeveelheid niet-sterke alcohol. In dit geval moeten wodka en bier, die de neiging hebben om bloed te verdikken, absoluut worden vermeden. Gebruik voorzichtig cognac. Maar rode wijn heeft een speciaal effect op bloed, dat je in een apart artikel kunt vinden..
  3. Dierlijke vetten. Varkensvlees, rundvlees, worstproducten - dit alles bevat dierlijke vetten, die afbreken tot lipideverbindingen. Met hun overmaat in het lichaam - ze worden niet geabsorbeerd, maar worden afgezet in het onderhuidse weefsel, evenals in de bloedvaten zelf. Het is niet nodig om dierlijke vetten volledig uit het dieet te weren, maar de basis moet nog steeds granen, groenten en fruit zijn.
  4. Aardappelen. Hier kunt u in principe absoluut alle producten opnemen die een grote hoeveelheid zetmeel bevatten (bijvoorbeeld rijst). Het wordt in het lichaam omgezet in koolhydraten, wat bijdraagt ​​aan een sterke verhoging van het suikergehalte in het bloedplasma en de verdikking ervan.
  5. Bananen Hoewel ze fruit zijn, bevatten ze een grote hoeveelheid koolhydraten. Als we ze gebruiken, dan niet meer dan 2 vruchten van gemiddelde grootte per dag (en voor kinderen - zelfs minder).

Conclusie

Totaal is de belangrijkste reden voor te dik bloed een ongezond voedingspatroon. En als u het correct corrigeert, kunt u uw cardiovasculaire systeem echt versterken en bloedziekten (waaronder trombose, hartaanval, beroerte) voorkomen. In dit opzicht is het beter om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen die de fysiologische toestand van de patiënt zal beoordelen.

Het is de moeite waard om te overwegen dat vaak sommige ziekten (bijvoorbeeld diabetes mellitus) de viscositeit van het bloed beïnvloeden - in dit geval zal het aanpassen van het dieet een minimaal effect hebben.

Hoe u het bloed thuis kunt verdunnen - de beste manieren

Er zijn veel manieren om met dik bloed om te gaan, om het gewenste effect van bloedverdunning te bereiken, kunt u folkremedies gebruiken. Het is erg belangrijk op te merken dat folkbloedverdunners, die tot de top tien behoren, effectief zijn en sommige zeer krachtig. Daarom moet het gebruik van folkremedies onder toezicht en met goedkeuring van medische professionals plaatsvinden.

Oorzaken van dik bloed

Bloed is een van de belangrijkste bindweefsels. Dik menselijk bloed heeft een negatieve invloed op de werking van veel organen, dus het is belangrijk om de oorzaak van dik bloed zo snel mogelijk te bepalen en te elimineren.

Fysiologische hormonale veranderingen die kunnen optreden bij vrouwen tijdens de zwangerschap, menopauze, bij mannen boven de 45 jaar, veroorzaakt door de combinatie van bloedplaatjes, kunnen leiden tot een afname van de bloedstroom en daardoor tot de vorming van bloedstolsels. De oorzaak van dik bloed kan dergelijke factoren en ziekten zijn:

  • overtollig zuur in het lichaam;
  • avitaminosis;
  • enzymdeficiëntie;
  • de aanwezigheid van het virus in het lichaam;
  • de aanwezigheid van parasieten;
  • uitdroging van het lichaam;
  • onvoldoende vochtinname;
  • brandwonden;
  • nierfalen;
  • ziekten en pathologie van het cardiovasculaire systeem, wat leidt tot veneuze congestie in verschillende organen;
  • diabetes mellitus en andere ziekten, die leiden tot verlies van lichaamsvocht;
  • het gebruik van antibiotica en andere medicijnen die de uitstroom van vocht uit het lichaam verhogen en vaak plassen;
  • zwaarlijvigheid.

Een of meer van deze symptomen kunnen bloedstolsels veroorzaken..

Symptomen en gevolgen

Wat de reden ook is voor het dikke bloed van een persoon, de symptomen van dit fenomeen zijn bijna altijd hetzelfde: vermoeidheid, zwakte, vermoeidheid, geheugenproblemen.

De aanwezigheid van dik bloed leidt tot aandoeningen van veel organen in het menselijk lichaam. Bijvoorbeeld: longperfusie, die optreedt als gevolg van zuurstofgebrek in het bloed, trombose en als gevolg daarvan een hartaanval. Het kost tijd om de juiste diagnose te stellen..

Dik bloed kan optreden als gevolg van verschillende ziektebeelden en ziekten, en kan ook worden geassocieerd met verschillende leefstijlfactoren, zoals roken. In deze gevallen verandert de viscositeit van het bloed en wordt dikker en plakkeriger, wat de bloedcirculatie bemoeilijkt om zich door het lichaam te verspreiden, zuurstof af te geven en afval effectief te transporteren.

Top 10 beste bloedverdunners

Introductie van de top tien effectieve folkremedies voor bloedverdunning en preventie van bloedstolsels. Langzame medische behandeling van bloedstolsels en uitgestelde zorg kan de kans op een succesvolle behandeling aanzienlijk verkleinen en het risico op complicaties vergroten.

Niettemin kunnen voor de preventie van hart- en vaatziekten, evenals andere ziekten, kruiden die de bloedverdunning verhogen, in de dagelijkse voeding worden opgenomen. Ze kunnen gemakkelijk in de dagelijkse voeding worden opgenomen. Kruidenplanten verdunnen effectief het bloed:

Knoflook

Het is misschien nummer één op de beste lijst met kruidenbloedverdunners en is zeker een van de beste opties. Gebruikt om de smaak van verschillende producten te verbeteren. Het wordt gebruikt om parasieten uit het lichaam te verdrijven..

Het is bewezen dat het de bloeddruk verlaagt. Knoflook heeft natuurlijke antibiotische eigenschappen. Hij werd aan de nek van slaven gehangen om uitbraken te voorkomen.

Een andere eigenschap van knoflook is bekend: het bloed verdunnen en de bloeddruk verlagen. Goed product voor het voorkomen van hart- en vaatziekten.

Munt wordt wereldwijd gebruikt voor koken, conserveren, toegevoegd aan ijs en tandpasta en heeft ook een breed scala aan medische toepassingen, maar staat vooral bekend om zijn kalmerende eigenschappen voor het maag-darmkanaal en het zenuwstelsel. Pepermunt is ook vitamine K, wat de abnormale stolling van een bloedstolsel voorkomt. Gebruikt om het bloed te verdunnen.

Oregano

Oregano wordt gebruikt in een grote verscheidenheid aan keukens van de wereld als specerij voor culinair gebruik. Het wordt gebruikt in verschillende takken van de geneeskunde. Het vermogen van oregano om het bloed te verdunnen is slechts één eigenschap van toepassing.

Gember

De overblijvende kruidengemberplant is de basis van de traditionele Chinese geneeskunde en een bekende pijnstiller in de buik. Het wordt gebruikt om misselijkheid te voorkomen. Gember heeft ook een plaats op de lijst van populaire bloedverdunningsmethoden en het herstellen van een gezonde bloedsomloop..

kerrie poeder

Kruidenpoeder, de meest bekende smaakstof in de Indiase keuken, bevat ook salicylzuren, die nuttig en effectief zijn bij het bestrijden van bloedstolsels. Curry reinigt het lichaam en verbetert de werking van het maagdarmkanaal. Het bevat vitamine K, wat de bloedverdunning bevordert.

Drop

Een van de oudste kruidengeneesmiddelen, zoethoutwortel, wordt gebruikt om luchtwegaandoeningen en artrose te bestrijden (in geval van schade aan het kraakbeen van het gewricht). Het is een veel voorkomende remedie tegen indigestie en andere gastro-intestinale aandoeningen zoals zweren. Hij kreeg ook een plaats in onze top tien kruidengeneesmiddelen. Zoethout bevat natuurlijk salicylzuur, wat het mogelijk maakt om het bloed op natuurlijke wijze te verdunnen.

Hoe je zoethout kunt toepassen, kun je leren van deze video.

Kaneel

Kaneel kan een van de meest veelzijdige methoden zijn om de vorming van bloedstolsels te voorkomen met behulp van kruidengeneesmiddelen. Het kan worden gebruikt in drankjes zoals thee. Kaneel wordt gebruikt om een ​​grote verscheidenheid aan gerechten en muffins te bereiden, om de smaak te verbeteren. Er wordt aangenomen dat kaneel ook verschillende andere gezondheidsvoordelen heeft..

Kurkuma

Kurkuma staat bekend als een populair ontstekingsremmend medicijn, maar het krijgt ook een plaats in de top tien van bloedverdunners op de lijst vanwege het kurkuma-gehalte. Gebruikt voor verschillende culinaire en medische doeleinden, is kurkuma een van de oudste kruidengeneesmiddelen in de oude geneeskunde..

Paprika

Gras wordt al vele jaren in de volksgeneeskunde gebruikt. Het gehalte aan salicylzuur in paprika maakt het ook nuttig voor het verdunnen van bloed.

Cayenne peper

De werking van cayennepeper is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie. Spice kan het cardiovasculaire systeem ten goede komen door bloedverdunning te bevorderen.

Om de bloedverdunning verder te versterken, kunnen deze kruiden worden gecombineerd met voedingsmiddelen die het bloed normaal houden..

Hoe te eten

Een goede behandeling kan door een arts worden voorgeschreven. Als er symptomen of ziekten worden gevonden, wordt een uitgebalanceerd dieet aanbevolen om de oorzaken van dik bloed te helpen elimineren..

Dagelijkse therapeutische diëten zijn onder meer:

  • vloeistof in grote hoeveelheden (1,5 l. -2 l.);
  • kruidenthee;
  • Verse sappen
  • aspirine (naar goeddunken van de arts, als de patiënt geen problemen heeft met het maagdarmkanaal);
  • druiven, bosbessen, vijgen, zonnebloempitten, knoflook, artisjokken, gember, Kalanchoë, cacao.

Onjuiste voeding kan bij mensen zwaar bloed veroorzaken. In dit geval wordt aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen volledig uit te sluiten van het dieet: aardappelen, bananen, alcohol, vetrijk voedsel, gerookt vlees, eiwitrijk voedsel, boekweit. Beperk uw inname van suiker en zout. Mensen met bloedziekten (spataderen, tromboflebitis, atherosclerose) en mensen met te dik bloed kunnen geen brandnetels gebruiken, dit kan het optreden van bloedstolsels veroorzaken.

U kunt één of twee items kiezen uit de lijst met plantenkruiden om het bloed te verdunnen en een dagelijks dieet te volgen. Dit zal dienen als een goede preventie van het stabiliseren van de bloedcirculatie en het handhaven van de noodzakelijke bloeddichtheid.

Elena Malysheva vertelt in haar programma over de beste bloedverdunnende producten.

Folkmedicijnen voor bloedverdunning

Onlangs weigeren steeds meer mensen die lijden aan hypercoagulatie medicatie te nemen en geven ze de voorkeur aan folkremedies die het bloed vloeibaarder maken.

Het slikken van een tablet is veel gemakkelijker en sneller dan het bereiden van tincturen en afkooksels, maar geneesmiddelen hebben in ieder geval een giftig effect op het lichaam, dus het gebruik ervan is ongewenst.

Bij regelmatig gebruik kunnen tabletten de maag- en leveraandoening nadelig beïnvloeden en het spijsverteringskanaal als geheel aantasten. Het is veel redelijker om folkremedies te gebruiken voor het verdunnen van bloed, omdat ze, indien correct ingenomen, de gezondheid niet schaden.

Hoe om te gaan met dik bloed

Als iemands bloed zeer stroperig is en te snel stolt, kan afwijking ernstige pathologieën veroorzaken. Heel veel patiënten met hypercoagulatie in de toekomst worden geconfronteerd met bloedstolsels en andere laesies van het cardiovasculaire systeem.

Bij verhoogde bloedstolling neemt ook het risico op een hartaanval en hersenbloeding toe, wat kan leiden tot invaliditeit of zelfs de dood van de patiënt.

Als een persoon te dik bloed heeft, kunt u de viscositeit op de volgende manieren verlagen:

  • medicijnen nemen;
  • verandering van dieet en afwijzing van "schadelijke" producten;
  • het gebruik van traditionele geneeskunde recepten;
  • verandering van levensstijl.

Veel patiënten onderschatten folkmethoden, maar talrijke klinische onderzoeken hebben bevestigd dat verschillende afkooksels en medicijnen de viscositeit echt helpen verlagen. Het enige negatieve van deze therapie is dat het vrij langzaam werkt.

Wanneer u het bloed moet verdunnen

Pathologieën van het cardiovasculaire systeem, vergezeld van een schending van de bloedcirculatie, bij gebrek aan tijdige behandeling, leiden vaak tot de dood.

Artsen waarschuwen dat een verhoogde kans op bloedstolsels en versnelde bloedstolling optreedt bij pathologieën zoals:

  • tromboflebitis van acute en chronische vorm;
  • phlebeurysm;
  • diepe veneuze trombose;
  • veneuze insufficiëntie (ongeacht het stadium van de laesie);
  • pulmonale trombo-embolie;
  • atherosclerose;
  • coronaire hartziekte;
  • recente beroerte;
  • zwaarlijvigheid;
  • diabetes;
  • hoog aantal bloedplaatjes en rode bloedcellen.

Ook neemt het risico op het ontwikkelen van pathologie toe met het gebruik van orale anticonceptiva en andere hormonale geneesmiddelen.

Welk effect kun je verwachten

Als een persoon regelmatig hemopoëse zal consumeren, zal de aandoening na een paar weken opname merkbaar verbeteren. Zowel medicijnen als folkremedies helpen deze effecten te bereiken:

  1. Voorkom trombose. De kans op het vormen van pathogene bloedstolsels wordt met ongeveer 30% verminderd.
  2. Bloeddruk normaliseren (hypercoagulatie leidt vaak tot de ontwikkeling van hypertensie).
  3. Verzadig weefsels en bloed met micronutriënten en vitamines.
  4. Verbeter de concentratie.
  5. Draag bij aan zuurstofverzadiging.
  6. Reguleer de werking van de bloedsomloop als geheel.
  7. Elimineer symptomen van bloedarmoede.
  8. Voorkom angina pectoris, hartaanval en beroerte.

Houd er rekening mee dat alternatieve methoden voor bloedverdunning niet zo snel werken als medicijnen. Het positieve effect treedt niet eerder op dan na 2-3 weken reguliere therapie.

Beste remedies

Vooraanstaande artsen zijn het erover eens dat het beter is om met een verhoogde bloedviscositeit te vechten met folkmethoden in plaats van met medicijnen.

Goed voorbereide afkooksels en tincturen zullen niet alleen de toestand van de patiënt helpen verbeteren, maar zullen ook geen complicaties veroorzaken. Niettemin, voordat u met de therapie begint, moet u een specialist raadplegen.

Afkooksels van kruiden

Onder volksrecepten zijn afkooksels op basis van medicinale kruiden erg populair. Ze worden aanbevolen om meerdere dagen te koken. Als het product lange tijd in de koelkast blijft, verliest het zijn heilzame eigenschappen..

  1. Afkooksel op basis van moerbeien. Een klein handje plantenwortels (150-200 g) moet gewassen en gehakt worden met een mes. Vervolgens worden de gehakte grondstoffen overgebracht naar een emmer en uitgegoten met koud water (2,5 l). De wortels moeten minimaal 60 minuten worden doordrenkt. Na deze tijd wordt de pollepel op een klein vuur gezet, wordt de vloeistof aan de kook gebracht. Wanneer de bouillon kookt, wordt deze gefilterd en laat afkoelen. Het resulterende geneesmiddel wordt 's ochtends,' s middags en 's avonds ingenomen voor 200 ml. De behandelingsduur is 5 dagen. Na 3 dagen wordt een tweede cursus gestart..
  2. Bouillon met wilg. De schors van een boom moet fijn worden gehakt en gevuld met water. Verhoudingen worden met het oog bepaald: voor een eetlepel grondstoffen is 250 ml water nodig. Het resulterende product wordt op een klein vuurtje gekoeld en na het koken nog 10 minuten gekookt. Na het koken laat men de bouillon 30 minuten trekken en filtreert vervolgens. De bereide drank moet worden verdund met gekookt water (in verhoudingen 3: 1). Het wordt driemaal per dag ingenomen voor 2 el. eetlepels (voor maaltijden). Behandelingsduur - 10 dagen.

Ondanks het feit dat dergelijke producten worden bereid op basis van natuurlijke ingrediënten, mogen ze alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Folkmedicijnen hebben, net als andere medicijnen, bepaalde contra-indicaties en kunnen bij ongeletterd gebruik de ontwikkeling van complicaties veroorzaken.

Tincturen

Effectieve remedies omvatten ook verschillende tincturen. In de meeste gevallen worden dergelijke medicijnen bereid op basis van wodka..

  1. Gembertinctuur. De volgende ingrediënten zijn nodig: gemberwortel (1 theelepel), groene thee (zoveel), een halve citroen, een snufje kaneel. Van de citroen moet je het sap persen, er kaneel en gember aan toevoegen en dan alle 500 ml kokend water gieten. Laat de resulterende vloeistof 2-3 uur trekken. Het geneesmiddel moet overdag worden gedronken. Indien gewenst kan er honing aan worden toegevoegd..
  2. Tinctuur van paardenkastanje. 50 g kastanjehuiden moet 500 ml alcohol schenken en gedurende 2 weken laten trekken. Na deze tijd moet de tinctuur worden gefilterd. Neem het als volgt: 30 druppels tinctuur worden toegevoegd aan een glas water en gedronken. De tool wordt driemaal per dag vóór de maaltijd geconsumeerd. De behandelingsduur is 21 dagen.
  3. Tinctuur met gingko biloba. Giet 50 g droge bladeren in 0,5 l wodka en laat 2 weken trekken. Het product moet periodiek worden geschud. Het geneesmiddel wordt 30 minuten voor een maaltijd in een theelepel (ochtend, middag en avond) ingenomen. De behandelingsduur is een maand. Ondanks dat dit geneesmiddel de viscositeit van het bloed verlaagt, wordt aanbevolen om de kuur zes maanden te herhalen om maximale resultaten te bereiken..

Apotheekkosten

In sommige apotheken kunt u kant-en-klare vergoedingen kopen voor het verdunnen van het bloed. Hoewel medicinale kruiden zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen ze ook alleen worden gebruikt na overleg met een arts..

De volgende tarieven hebben zichzelf het best bewezen:

  • alsem, munt, wilgeroosje;
  • witte wilg;
  • zoete klaver, alsem, berg arnica.

Als kruidenpreparaten niet bij de apotheek te vinden zijn, kunnen ze online worden besteld.

De snelste recepten

Als de patiënt geen tijd heeft om afkooksels te bereiden, helpen de volgende middelen de viscositeit van het bloed te normaliseren:

  • Groene thee. Deze drank reguleert de activiteit van het cardiovasculaire systeem en normaliseert de bloeddruk. Het wordt aanbevolen om het 's morgens en' s avonds te drinken.
  • Frisdrank. Een theelepel van dit poeder moet worden opgelost in een glas warm water en de resulterende vloeistof drinken. Zo'n medicijn helpt niet alleen het plasma te verdunnen, maar herstelt ook het cellulaire metabolisme.
  • Vers fruit en groentesappen. Het verminderen van de viscositeit van plasma kan gebeuren door regelmatige consumptie van natuurlijke sappen van sinaasappel, perzik, mandarijn, watermeloen en pruim.

Bloedverdunnen tijdens het dragen van een kind

Meer dan 50% van de aanstaande moeders ervaart ook hypercoagulatie. Artsen waarschuwen dat het tijdens de zwangerschap onmogelijk is om verschillende afkooksels en tincturen, en vooral medicijnen, te consumeren.

Je moet begrijpen dat het lichaam van een vrouw erg vatbaar is voor verschillende farmaceutische stoffen en medicinale kruiden, je mag ze niet gebruiken zonder speciale noodzaak.

Als het lichaam verhoogde bloedstolling heeft, zal de consumptie van het juiste voedsel helpen om ermee om te gaan:

  1. Verse tomaten. Bij afwezigheid van allergieën kunnen ze onbeperkt worden gegeten..
  2. Champignons.
  3. Knoflook en bieslook.
  4. Duindoorn, viburnum, zwarte bes, veenbessen.
  5. Sinaasappelen, mandarijnen, pomelo, granaatappels.

Ook wordt vrouwen in positie geadviseerd om het drinkregime in acht te nemen en minimaal 1,5 liter water per dag te drinken.

Algemene contra-indicaties

Je moet begrijpen dat niet alle populaire recepten veilig zijn. Sommige kruiden en voedingsmiddelen kunnen, als ze niet goed zijn bereid of te veel zijn geconsumeerd, verschillende complicaties veroorzaken..

Kruidengeneeskunde wordt niet aanbevolen in de volgende gevallen:

  • een kind baren;
  • borstvoeding.

U kunt het alleen starten na overleg en goedkeuring van de arts, ongeacht de toestand, leeftijd en gezondheid van de patiënt.

Bij regelmatige consumptie helpen folkremedies echt om een ​​positief resultaat te bereiken en de bloeddichtheid te verminderen. Maar om de effectiviteit van de therapie te garanderen, is het minstens eenmaal per zes maanden noodzakelijk om een ​​analyse uit te voeren. Als er geen positief effect is, zal de arts een ander, effectiever middel voorschrijven.

Dik bloed: wat u moet weten!

Dik bloed is een hoge risicofactor voor hart- en vaatziekten, bloedstolsels en beroertes. Om dit te voorkomen, wordt het aanbevolen om producten te gebruiken die bloedverdunning bevorderen en speciale medicijnen te gebruiken. Naast medicamenteuze behandeling, kunt u volksrecepten gebruiken voor bloedverdunnen, natuurlijke balsems, natuurlijke plantencomplexen.

Bloedverdunners

De gezondheid van het hart en de bloedvaten hangt grotendeels af van de toestand van het bloed. Bij dik bloed is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die bijdragen aan de verdunning ervan. Kruidenpreparaten uit natuurlijke natuurlijke componenten hebben een uitgesproken genezend effect op het cardiovasculaire systeem. Verrijkt met oliën, vetzuren en vitamine-minerale complexen, versterken ze de gunstige effecten op bloedvaten, hart en bloeddruk.

Aspirine voor bloedverdunning

Veel mensen gebruiken aspirine om het bloed te verdunnen, maar weinig mensen weten dat het naast de voordelen ook schade toebrengt. Omdat ze op de wanden van de maag zijn bevestigd, eten de aspirinedeeltjes in de maagwand en vormen ze zweren. Daarom gebruiken fytotherapeuten en traditionele geneeskunde afkooksels van bladeren van frambozen en zwarte bessen als bron van aspirine. Salicylzuur wordt echter ook in veel groenten en fruit aangetroffen in een hoeveelheid die onvoldoende is om de bloedstolling significant te beïnvloeden..

Kruidenpreparaten voor bloedverdunning

Een natuurlijk complex op basis van cederolie, cederhars en sint-janskruid wordt gebruikt als een intensief middel voor multidirectionele werking. Allereerst vecht het tegen verminderde capillaire circulatie, voorkomt het vaatveranderingen en stopt het chronische ontstekingsprocessen. Cederolie, cedergom en sint-janskruidextract werken op een complexe manier en elimineren effectief de oorzaken van bloedstolsels, spataderen, vaatnetwerken.

Bloedverdunnende balsem

Om bloedstolsels te voorkomen, normaliseert u de bloeddruk en verbetert u de microcirculatie van het bloed, plantaardige balsems of plantaardig concentraat in capsules met mummie, steenolie en honing, extracten van Siberische lariks, Nippon dioscorea, klaver, bosbessen en wierook. Een complexe combinatie van helende plantcomponenten heeft een helende werking op bloedvaten en haarvaten, verbetert de bloedconditie, helpt atherosclerotische plaques en bloedstolsels te verwijderen.

Bloedverdunner voeding

Als uw bloed dik is, moet u er rekening mee houden dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K, het nog dikker maken. Om het bloed te verdunnen, is het daarom belangrijk om de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K te verminderen, omdat ze juist bijdragen aan de bloedstolling. Onder hen is het allereerst nodig om de vruchten van aronia te noemen. Eet vitamine K in spinazie, salade en andere eetbare groenten.

Visvetten dragen niet alleen bij aan bloedverdunning, maar ook aan de resorptie van bestaande bloedstolsels en sclerotische plaques. Artsen adviseren minstens 3-4 keer per week vis te eten. Vette cijfers verdienen de voorkeur..

Zorg ervoor dat jodium in voedsel zit (eet altijd zeewier: droog malen op een koffiemolen en 1 theelepel 1 keer per dag, in plaats van zout met voedsel.), Het vermindert de viscositeit van het bloed, verhoogt de vasculaire tonus.

Producten die taurine bevatten, dat de bloeddruk normaliseert, dragen bij tot bloedverdunning. Er zit veel in zeevruchten en zeevis. Voeg walnoten en amandelen toe aan het dieet (1 eetlepel per dag).

Knoflook eten vermindert de viscositeit van bloed. Voeg meloen, grapefruit, rode paprika en tomaten toe aan uw dieet. Draag bij aan bloedverdunnende grasklaver, ginkgo biloba, kersen en kersen, enz. Droge rode wijn verdunt het bloed perfect. Een glas wijn per dag bij het eten is een uitstekende remedie..

Chilipeper bevat vitamine A en E, kalium en foliumzuur, die het bloed perfect verdunnen. Drink elke dag niet meer dan 120 ml sinaasappelsap - dit is een uitstekende bloedverdunner en een bron van vitamine C. Merk op dat sinaasappelsap gecontra-indiceerd is bij maagzweren en gastritis met een hoge zuurgraad.

Volksrecepten voor bloedverdunning

U kunt thuis therapeutische infusies, afkooksels en tincturen bereiden. Knoflook, gemalen nootmuskaat, droge bloemen van bittere alsem, moerbeiwortels, gekiemde tarwe goed verdund bloed.

Recept voor een bloedverdunner knoflook met honing

Neem 250 g gepelde knoflook, voeg 300 g honing toe. Dring aan op 3 weken en neem 3 maal daags 1 eetlepel 40 minuten voor de maaltijd.

Bloedverdunnende tinctuur

Giet 0,5 l wodka in 100 g gemalen nootmuskaat, laat 21 dagen trekken, schud dagelijks en filtreer. Drink driemaal daags 20-30 druppels in 1/4 kopje heet water 30 minuten voor de maaltijd. Tussen porties tinctuur (0,5 L), een pauze van 10 dagen, in totaal 5 gangen.

Kaneel en gember voor dunner wordend bloed

Kaneel en gember verdunnen het bloed. Je hebt nodig: verse gemberwortel (ongeveer 4 cm), een snufje kaneel (op de punt van een mes), 1 theelepel. groene thee. Giet 0,5 liter kokend water, laat het trekken, zeef een halve citroen en honing naar smaak. Overdag wat drinken.

Alsem met kefir om het bloed te verdunnen

Kauw 1/2 theel. droge bloemen van bittere alsem en drink 1 kopje kefir. Doe dit elke week om 21 uur elke week 1 week. Neem dan een pauze van 7-10 dagen. Het product reinigt ook de lever en herstelt de immuniteit..

Blood Mulberry Roots

De wortels van de moerbei (moerbei) helpen het bloed goed te verdunnen. Maal en spoel 200 g verse moerbeiboomwortels. Doe in een geëmailleerde pan, giet 3 liter koud water en laat 1 uur staan. Zet vervolgens op laag vuur, houd gedurende 15 minuten na het koken, haal van het vuur, koel, zeef en zet in de koelkast. Neem 5 dagen, 200 g. 3 keer per dag voor de maaltijd, neem dan een pauze van 2-3 dagen. Het is dus noodzakelijk om 2-3 gangen te drinken.

Ontkiemde tarwe voor bloedverdunning

Ontkiemde tarwe verdunt het bloed. Eet dagelijks minimaal 1 eetlepel. gekiemde tarwe, is het raadzaam om het toe te voegen aan groentesalades + 1 theelepel lijnolie (een bron van omega-3 onverzadigde vetzuren). Als u regelmatig zo'n salade eet, zult u ook het hele lichaam genezen, het gezichtsvermogen verbeteren en de resultaten van een bloedtest zullen u verrassen. Bij de behandeling van gekiemde graanspruiten is het noodzakelijk om de consumptie van brood en meelproducten te verminderen.

Hoe tarwe te ontkiemen

Tarwekorrels meerdere malen 24 uur voor gebruik grondig spoelen. Volle korrels bevochtigd door wassen drijven niet; water loopt vrij weg uit een plat vat. Wanneer het water voor de laatste keer wordt afgetapt, moet het in een zodanige hoeveelheid in het vat worden gelaten dat het zich op het niveau van de bovenste korrellaag bevindt, maar het niet naar boven bedekt. Het vat in deze toestand wordt op een warme, maar niet hete plaats geplaatst, niet erg strak afgedekt met een papieren handdoek.

Als in een keer niet alle tarwe (gekiemd) wordt geconsumeerd, kan deze in de koelkast worden bewaard, maar niet langer dan 2-3 dagen. Het moet bedekt zijn met een servet en voldoende bevochtigd..

* Adverteren. Geen medicijn!

Antonov Garden. Nieuwsbrief

Een selectie van het meest populaire nieuws, nuttige aankondigingen, gratis evenementen en wedstrijden.
Word lid van de gemeenschap van enthousiaste zomerbewoners.

KLANTENKALENDER

TUIN

BLOEMEN EN INSTALLATIES

HUISONTWERP

ECONOMISCHE ZAKEN

NUTTIGE RECEPTEN

    Het gebruik van de materialen van het project antonovsad.ru is alleen mogelijk met de expliciete vermelding van de bron en de aanwezigheid van een actieve link

Antonov Garden - een site voor enthousiaste zomerbewoners

We nodigen je uit in onze gezellige hoek! We zijn blij om te praten en kijken uit naar de hobby van tuinmannen die tuinmannen en experimenteerders kennen die advies zullen geven en vragen zullen beantwoorden.We verzamelen gretig artikelen, video-tutorials, foto's en masterclasses in heel Rusland om het handige en interessante materialen te maken lees en zie.

Nu zijn er 2.000 artikelen over de teelt van tomaten, komkommers en paprika's, de verzorging van appel, peer en pruim, zaaizaad voor zaailingen, in de kas en in de volle grond, de vorming van bomen en struiken, het knijpen en knijpen van groenten, het kleden van bloemen.

Het is vooral belangrijk voor zomerbewoners om de exacte timing van het planten en gunstige dagen van zaaien, water geven, bemesten en snoeien te bepalen. Om dit te doen, publiceren we regelmatig de huidige maankalender en plaatsen we een lijst met seizoenswerk van januari tot december.

Secties zijn gevuld met opmerkingen over de landbouwtechnologie van fruit, bessen, bloemen en groenten. Er zijn lastige tuintechnieken voor alle klimatologische regio's. Wanneer plant u ui en knoflook in de buitenwijken? Hoe zorg je voor druiven op de middelste rijstrook? Welke soorten kiezen voor het Verre Oosten? Hoe rozen in Siberië te verbergen?

Elke dag voegen we teksten toe om de gezondheid van zaailingen te behouden, jonge zaailingen te beschermen tegen tegenslag en bewoners van het platteland te voorzien van een volledig dieet en goede voeding. Bezoekers delen graag observaties over hoe bewoners van kassen en bedden aan kracht winnen. Samen zoeken we naar effectieve manieren om ziekten en plagen effectief te bestrijden, we berekenen de normen voor bemesten en bemesten.

Wil je opscheppen over de grootste tomaten? De beste augurken kiezen om te zouten? Op zoek naar een vroege oogst? Probeert u betrouwbare manieren om van onkruid af te komen? Stel ze gerust in het gedeelte Vraag en antwoord voor snelle en nauwkeurige antwoorden. Experts met ervaring, agronomen, onderzoekers en ervaren amateurs introduceren met trots persoonlijke life hacks en tips.

Tuinmannen met passie creëren geweldige oases gevuld met de schoonheid van planten en een genereuze oogst! Vertel ons hoe je de exotische gasten in de bedden hebt neergezet, wat het buitenlandse nieuws waagde te proberen. Laat foto's zien en beschrijf waarnemingen van de tuin. De redacteuren en lezers zullen blij zijn te weten dat ze worden geteeld in Transbaikalia en Primorye, de regio's Leningrad en Moskou. Zaailingen verkopen en kopen? Op zoek naar zeldzame verzamelzaden? Plaats privé-advertenties bij het kopen en verkopen, zoeken en verlenen van diensten. Wat als er gigantische, door de auteur geselecteerde tomaten rechtstreeks in uw regio zijn of met verzending vanuit de Oeral!

Nou, als je even wilt stoppen met je geliefde bedrijf, kijk dan in Handige recepten - voor een gezond lichaam en een heerlijke tafel. Simpele maskers en crèmes thuis, voortreffelijke bereidingen, salades, gestoofd fruit en barbecue - dat alles in het seizoen en lijkt op de smaak van vers fruit op winteravonden. Antonov Garden is blij voor iedereen voor wie zomerhuis en landbouw een bron van vreugde en een stukje ziel zijn!

Kruiden die het bloed verdunnen

Bloed is een vitale biologische vloeistof. De gezondheid van elke persoon hangt af van de samenstelling, dichtheid, viscositeit. Dik stroperig bloed is de oorzaak van veel dodelijke ziekten, variërend van tromboflebitis tot hartaanvallen en beroertes.

Oorzaken en tekenen van viscositeit

Deze pathologie kan worden veroorzaakt door leveraandoeningen die een verhoogde plasmaconcentratie veroorzaken. Bij een verandering in de kwaliteit van bloedcellen - rode bloedcellen, bloedplaatjes - treedt de zogenaamde verlijming van celmembranen op. Ook kan uitdroging van het lichaam de dichtheid verhogen..

Wanneer bloed een hoge viscositeit heeft, beweegt het nauwelijks door de bloedvaten, terwijl de druk op de hartspier toeneemt en de kans op bloedstolsels in hun holte toeneemt. Dit veroorzaakt de ontwikkeling van levensbedreigende hart- en vaatziekten, waaronder een hartaanval, beroerte, tromboflebitis, spataderen..

Allereerst wordt de pathologie gekenmerkt door hoge vermoeidheid, slaperigheid. Het geheugen verslechtert merkbaar, hoofdpijn verschijnt en de volgende factoren veroorzaken afwijkingen:
- Overmatige aanwezigheid van suiker en koolhydraten in de voeding,
- Voedselgebrek aan vitamine C,
- Gebrek aan zink, selenium, lecithine,
- Ziekten van de alvleesklier en de lever,
- Verhoogde hemoglobine,
- Verhoogde bloedstolling.

Daarom moet in de eerste plaats een goed voedings- en drinkregime worden vastgesteld. Een zwoele zomer is bijzonder gevaarlijk. Bij zweten gaat veel vocht verloren, wat de viscositeit van het bloed negatief beïnvloedt.

Als er problemen zijn met de bloedvorming, schrijft de arts medicijnen voor. Ze moeten onder medisch toezicht worden genomen. Ongecontroleerde inname kan leiden tot een te lage bloedstolling, wat gepaard gaat met problemen.

Kruiden voor dunner wordend bloed hebben een milder effect. Hoewel ongecontroleerde ontvangst ook zeer ongewenst is.

Noodzakelijke maatregelen om bloed te normaliseren

Om de verhoogde viscositeit te elimineren, moet u de dagelijkse vochtinname verhogen. Het wordt aanbevolen om water te drinken met een snelheid van 30 ml per 1 kg lichaamsgewicht.

Het dieet is ook belangrijk. Bekijk je menu en voeg meer groenten en fruit toe, weiger snoep en muffins te eten. Neem vitamines die door uw arts zijn voorgeschreven. Controleer regelmatig uw bloedtoestand door laboratoriumtests te doorstaan. In de vorm van hulpmiddelen kun je je wenden tot de gaven van de natuur.

Paardenkastanje wordt beschouwd als de meest effectieve van de planten. Als u let op medicijnen voor de behandeling van spataderen, bevat bijna alles het extract. Voor thuisgebruik hebben we een schil van rijp kastanje fruit nodig. Tik met een hamer op de foetus om het gemakkelijker te verwijderen. Vervolgens wordt 50 gram schil gegoten met 0,5 liter wodka. Stond twee weken op een donkere plaats. 2-3 maal daags in een theelepel een half uur voor de maaltijd.

Verschillende planten worden gebruikt om het bloed te verdunnen, waaronder berkenbladeren, wilgenschors, knoflook, uien, kastanjevruchten, kamillebloemen, sint-janskruid, salie en een reeks...

Uien, knoflook, kersen, citroenen helpen de verhoogde bloedstolling te elimineren, wat gevaarlijk is door de vorming van bloedstolsels, deze producten helpen bij het oplossen van stolsels. Ze moeten in de voeding worden opgenomen ter voorkoming van spataderen, patiënten die een hartaanval hebben gehad, beroerte.

Maar basilicum, koriander en brandnetel mogen niet worden geconsumeerd, omdat deze planten de bloedstolling nog meer verhogen, wat niet alleen gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid maar ook voor het leven.

Volksrecepten

Traditionele geneeskunde speelt een belangrijke rol in het leven van mensen. Bij de behandeling van verschillende aandoeningen biedt ze alleen natuurlijke, natuurlijke remedies aan die bij correct gebruik geen schade toebrengen aan een persoon. Natuurlijke remedies worden ook gebruikt om het bloed te verdunnen..

- Bereid een dergelijk product voor: vermaal 250 g verse knoflook met een blender, doe in een schone kom (pot), voeg 300 g natuurlijke bijenhoning toe, roer en sluit het deksel. Zet in een keukenkast, laat het minimaal 3 weken kosten. Het eindproduct moet 1 el worden ingenomen. l in 30-40 minuten voordat je eet.

- Koop zelf 100 g gemalen nootmuskaat of hak noten, doe in een schone pot, vul met een halve liter kwaliteitswodka. Laat de tinctuur nu 3 weken staan, schud hem elke dag. Als de tinctuur klaar is, neem dan een half uur voor het eten en los 30 druppels van het product op in een kwart kopje gekookt water. Als de hele tinctuur voorbij is, neem dan een pauze van tien dagen en herhaal de behandeling indien nodig.

- Alsem is een goede remedie. Om het bloed minder dicht te maken, dagelijks 's avonds een maand lang de gedroogde bloemen van bittere alsem (0,5 tl) kauwen met 200 ml verse kefir.
- U kunt het populaire recept voor bloedverdunnen gebruiken met gember en kaneel. Hak hiervoor een stuk verse gemberwortel (ongeveer 4-5 cm), voeg 1 theelepel toe. goede groene thee, een beetje (snufje) gemalen kaneel. Giet het mengsel met 500 ml kokend water, wikkel het in en wacht tot het warm wordt. Zeef nu, roer een beetje honing, citroensap (naar smaak), drink de hele dag een beetje.

Maar kruiden zoals weegbree, valeriaan, sint-janskruid, brandnetel, paardenstaart, herderszak verdikken bloed. Als u vatbaar bent voor een hoge viscositeit, probeer dan drugs en tincturen met hun inhoud te vermijden.
Raadpleeg uw arts voordat u folkremedies gebruikt, aangezien onconventionele recepten contra-indicaties kunnen hebben. Kastanjetinctuur kan bijvoorbeeld niet worden ingenomen voor bepaalde ziekten, zoals obstipatie, gastritis.

Het Is Belangrijk Om Bewust Te Zijn Van Vasculitis