Hoe en waarom de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren

De werking van de hersenen vereist grote hoeveelheden energie die het via de bloedbaan ontvangt. Bloed komt de hersenen binnen via vier slagaders - twee halsslagaders en twee wervels, uitstroom - via twee halsaderen. Met een gemiddeld gewicht van 2% van het totale lichaamsgewicht verbruiken de hersenen in rust 15% van het totale circulerende bloed in het lichaam, 20-25% van de zuurstof die door de ademhaling wordt ontvangen en tot 50% van alle glucoseopslagplaatsen die het bloed vanuit de lever binnenkomen 2.

De bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedcirculatie in het orgel spelen een doorslaggevende rol bij het functioneren ervan, omdat zonder de levering en distributie van energie, zuurstof, vitamines en aminozuren in de bloedbaan, neuronen niet kunnen groeien en delen. 85% van alle pathologieën geassocieerd met het werk van de hersenen zijn te wijten aan stoornissen in de bloedsomloop 3. Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen is noodzakelijk voor pathologieën en aandoeningen die kunnen leiden tot vaatvernauwing of verminderde bloedcirculatie in het orgaan.

Pathologische oorzaken van vaatvernauwing en hun gevolgen:

- Arteriële hypertensie. Als reactie op hoge bloeddruk zijn de wanden van de vaten krampachtig, er treedt een toename van extra lagen op aan de binnenkant van de vaten. Verdikking verslechtert de bloedstroom 4,5,6.

- Hypercholesterolemie. Overtreding van het lipidenmetabolisme in de richting van toenemende lipoproteïnen met lage dichtheid ("slechte cholesterol") leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten. Plaques blokkeren het bloedvat geheel of gedeeltelijk, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord, ook in de hersenen 7.

- Trombose. De vorming van een bloedstolsel (stolsel van gestold bloed) kan een andere oorsprong hebben, in de regel zijn dit verwondingen en scheuren in de wanden van bloedvaten. Bloedstolsels leiden tot verstopping van bloedvaten en verhogen de viscositeit van het bloed, waardoor de bloedcirculatie van de hersenen wordt verstoord. 8.9.

- Diabetes. Met een verhoogd glucosegehalte in het bloed wordt verdikking van de vaatwanden gestimuleerd, wat leidt tot verstoring van de natuurlijke bloedstroom en de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord 10.11.

- Osteochondrose van de tussenwervelschijven. De wervelslagader is een van de belangrijkste bloedvaten waardoor het bloed de hersenen binnenkomt. In het geval van kraakbeenweefselpathologie knijpen tussenwervelschijven in deze ader, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord 12,13.

- Cardiopsychoneurose. Dit is een heel complex van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, dat kan leiden tot aandoeningen van de bloedsomloop en de bloedsomloop in verschillende organen, waaronder de hersenen 14.15.

Cerebrale verwondingen, waaronder hersenschudding en blauwe plekken, evenals traumatische verwondingen van de wervelkolom vergezeld van een verminderde bloedstroom, kunnen leiden tot circulatiestoornissen van de hersenen..

Neurocirculatoire dystonie in de context van circulatoire aandoeningen van de hersenen wordt afzonderlijk beschouwd. Het probleem is dat deze ziekte vaak geen acute fase heeft en dat de belangrijkste symptomen zonder gerichte diagnose verklaard kunnen worden door een aantal typische pathologieën zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom 16. Met andere woorden, velen weten gewoon niet dat ze deze ziekte hebben (in de medische literatuur soms het syndroom genoemd).

Symptomen van neurocirculatoire dystonie zijn nervositeit, verhoogde vermoeidheid, slaapstoornissen, zwakte, verminderde cognitieve functies, hierna - hartkloppingen, cardialgie, kortademigheid, verminderde bloeddruk. Op lange termijn leidt dit tot aritmie, tachycardie, chronische vaatinsufficiëntie. Al deze symptomen worden verklaard, onder meer door circulatiestoornissen in de hersenen 17.

Oorzaken van neurocirculatoire dystonie 18:

- gebrek aan slaap (inconsistentie met circadiane ritmes);

- gebrek aan fysieke activiteit;

- onevenwichtige voeding, obesitas;

- alcoholmisbruik, roken.

Dat wil zeggen dat een levensstijl de ontwikkeling van neurocirculatoire dystonie rechtstreeks beïnvloedt, wat leidt tot chronische circulatiestoornissen van de hersenen. Bij gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen neemt de snelheid van de vorming van neuronen af, worden de verbindingen tussen de controleafdelingen verstoord, evenals de transmissie en remming van zenuwimpulsen in het centrale zenuwstelsel.

Dientengevolge verslechteren het geheugen, de concentratie, de reactie en de coördinatie van bewegingen, worden constante vermoeidheid en sufheid waargenomen en neemt de werkcapaciteit af tot 50% 19. Deze aandoening kan leiden tot massale sterfte van hersencellen en het verschijnen van lokale necrosehaarden. Daarom is het van vitaal belang om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, hoe het moet - laten we eens kijken naar de punten.

Verbetering van de hersencirculatie - voldoende en volledige slaap

Volgens studies is de duur van een volledige slaap 7-8 uur per dag 20. Slaap moet regelmatig zijn - dat wil zeggen, het wordt aanbevolen om in slaap te vallen en ongeveer tegelijkertijd wakker te worden. Het is noodzakelijk om in absolute duisternis en stilte te slapen, zodat de hersenen de gedurende de dag ontvangen informatie volledig kunnen analyseren en systematiseren, en de neurochemische mechanismen die verantwoordelijk zijn voor het langetermijngeheugen kunnen bijwerken 21.

Studies tonen aan dat voldoende slaap de bloedcirculatie in de hersenen normaliseert en zorgt voor voldoende dagelijkse opname van zuurstof en voedingsstoffen door hersencellen. Slaapgebrek - integendeel, verslechtert de bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedcirculatie, leidt tot de dood van neuronen en uitgebreide schade aan het centrale zenuwstelsel (inclusief de functie van de bloed-hersenbarrière die de hersenen beschermt tegen infecties en toxines die het via het bloed kunnen binnendringen) 22,23. Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is het daarom noodzakelijk eerst de slaap te normaliseren, zonder deze maatregel zullen andere methoden minder effectief zijn.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - dieet en drinkregime

Dieet om de bloedcirculatie van de hersenen te verbeteren, wordt geselecteerd op basis van de kenmerken van het metabolisme en de toestand van een bepaalde persoon. Voordat u het dieet aanpast, wordt aanbevolen de volgende onderzoeken uit te voeren: dagelijkse controle van de bloeddruk, bloedonderzoek naar glucose en cholesterol, om een ​​coagulogram te maken. Op basis van de resultaten van studies is het noodzakelijk de hoeveelheid in de voeding van zout, suiker, dierlijk vet en andere producten aan te passen 24,25,26.

Dieetaanbevelingen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- Het gebruik van gezouten, gerookt en ingeblikt voedsel is meestal beperkt in aanwezigheid van arteriële hypertensie, op basis van de aanbeveling - niet meer dan 4,5 gram zout per dag.

- Beperkingen op de hoeveelheid dierlijk vet (vet vlees, reuzel, melk, boter) worden bepaald door de aanwezigheid van hypercholesterolemie, wat een bovengrens stelt van 1 gram vet per 1 kg gewicht.

- De hoeveelheid monosacchariden en disacchariden (glucose, sucrose en producten met een hoog gehalte) is beperkt bij verhoogde glucose in het bloed. In dit geval wordt de voorkeur gegeven aan polysacchariden, die bijvoorbeeld worden aangetroffen in granen en pasta van harde variëteiten.

- Aangezien vitamine K de bloedstolling actief stimuleert, wordt het met een toename van deze indicator aanbevolen om alle voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vitamine K te beperken (kool, broccoli, spinazie, sla, soja, eieren, zuivelproducten, groene thee).

Studies tonen aan dat voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte de centrale perfusiedruk verlagen, wat het niveau van de bloedtoevoer naar de hersenen weerspiegelt. In dit verband wordt aanbevolen om overmatige consumptie van voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte buiten pathologieën te vermijden - zout, haring, kaviaar, bijna alle kazen, rundernieren, fetakaas, roompoeder, eipoeder.

Producten om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- aminozuren van dierlijke en plantaardige oorsprong (vlees, peulvruchten);

- zeevruchten (mosselen, garnalen) en zeevis (makreel);

- groenten en fruit met een hoog gehalte aan vitamine C en groep B;

- granen, noten, bessen en citrusvruchten (rijk aan bioflavonoïden).

Drinken is een apart onderdeel in het programma om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren. Studies tonen aan dat een adequate inname van water (2,5 liter per dag zonder bijkomende indicaties als gevolg van pathologieën) de preventie van trombose is. Bij pathologieën is het echter nog steeds nodig om de bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia te gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven.

Dorstlessen is ook nodig voor de ontwikkeling van neurale populaties van 28,29. Recente studies tonen aan dat moleculaire waterstof in drinkwater de hersenen beschermt tegen neurodegeneratieve veranderingen van verschillende genese, waaronder die veroorzaakt door traumatisch hersenletsel 30. Om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren, is het daarom noodzakelijk om voldoende water te drinken, terwijl het drinkregime regelmatig moet zijn - de aanbevolen 2,5 liter moet gelijkmatig worden verdeeld over de waakperiode.

Houd er rekening mee dat 2,5 liter een gemiddelde is. Volgens studies hoeven vrouwen gemiddeld minder water te drinken dan mannen (respectievelijk 2,2 liter en 3 liter per klop) 31. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water wordt ook bepaald door gewicht, leeftijd en levensstijl 32. Hieronder vindt u een tabel met aanbevolen dagelijkse waterinname..

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - fysieke activiteit en lichaamsbeweging

Hypodynamie (gebrek aan fysieke activiteit) kan te wijten zijn aan vele factoren - van zittend werk tot elementaire luiheid. Het heeft een aantal negatieve gevolgen, waaronder problemen met het cardiovasculaire en ademhalingssysteem, botten 33.34.

In de context van cerebrale bloedcirculatie is een gebrek aan fysieke activiteit een verhoogd risico op trombose 35 en een afname van het geleidend vermogen van de grijze stof (het hoofdbestanddeel van het centrale zenuwstelsel) 36. Daarom wordt degenen die een zittende levensstijl leiden, aanbevolen om regelmatig te wandelen, 's nachts te rennen, nordic walking te doen of te trainen in de sportschool.

Studies tonen aan dat regelmatige fysieke training een gunstig effect heeft op de bloedtoevoer naar het hele lichaam, inclusief de hersenen 37.38. Er zijn speciale sets oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, er zijn ook gespecialiseerde programma's die worden geïmplementeerd in aanwezigheid van bepaalde pathologieën.

Een reeks oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- Ga zitten, kijk recht voor je uit, draai je hoofd 45 graden naar de ene kant en dan naar de andere kant.

- Draai langzaam je hoofd in een cirkel, eerst rechts, dan links.

- Kantel je hoofd zodat je kin naar het plafond wijst. Laat vervolgens je hoofd naar je borst zakken en raak je kin aan tegen je borst.

- Kantel links en rechts naar de schouders zodat het oor de schouder raakt. De schouders zijn stil.

- Kijk recht voor u uit, strek uw hoofd zo ver mogelijk naar voren, keer terug naar de oorspronkelijke positie en trek het zo ver mogelijk naar achteren.

Het hele complex wordt zo langzaam en zorgvuldig mogelijk uitgevoerd. Het doel van oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is om de spieren die de bloedvaten samendrukken te ontspannen en de bloedstroom te normaliseren. Elk van de bewegingen wordt 10-15 keer uitgevoerd, terwijl zittend werk het complex wordt aanbevolen om 2-3 keer per dag met ongeveer gelijke intervallen te worden uitgevoerd.

Oefeningen om de bloedcirculatie in de nek te verbeteren met cervicale osteochondrose zijn onder meer nekrotaties, laterale flexie, rotatie, retractie, trapezius-spierverlenging. Onderstaande figuur laat een voorbeeld zien van zo'n complex.

Er zijn veel gespecialiseerde complexen van medische gymnastiek om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren met osteochondrose van verschillende gewrichten 39,40. Het is onaanvaardbaar om deze oefeningen alleen uit te voeren, ze worden alleen uitgevoerd onder toezicht van een specialist of voor het beoogde doel en na overleg met een arts.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - bioactieve supplementen

De meeste voedingssupplementen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren zijn nootropica, waarvan het werkingsmechanisme verband houdt met het stimuleren van de bloedstroom. Een van de populaire noötropica met dit werkingsmechanisme is glycine. Dit alifatische aminozuur, dat als neurotransmitter werkt, heeft een "remmend" effect op neuronen, wat een licht kalmerend effect geeft.

Glycine verlaagt de secretie van GABA en glutaminezuur, stimuleert de bloedcirculatie in de hersenen. Doeleffecten - verlicht prikkelbaarheid en agressiviteit, elimineert chronisch vermoeidheidssyndroom, verbetert de hersenfunctie, stimuleert cognitieve functies (geheugen, reactie, aandacht).

Onder de noötropica zijn niet alleen aminozuren, maar ook extracten, bijvoorbeeld - ginkgo biloba-extract. Het bevat 24% flavonoïden, vitamines, mineralen en andere bioactieve stoffen. Het heeft een vaatverwijdend effect, verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedstroom in het orgel. Het stabiliseert ook de bloeddruk en cholesterol, verbetert de microcirculatie. Helpt bij het elimineren van neurocirculatoire dystonie en chronisch vermoeidheidssyndroom als gevolg van psycho-emotionele overbelasting.

Complexe toevoegingen, zoals Healthy Sleep, helpen de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, angst te elimineren en de slaap te normaliseren. Dit supplement bevat glycine, gamma-aminoboterzuur, tryptofaan, melatonine en 4 extracten - citroenmelisse, passiebloem, valeriaan en kamille. Het voordeel van het supplement is dat het niet alleen de bloedcirculatie van de hersenen stimuleert en de cognitieve functies verbetert, maar ook de slaap / waakcyclus stabiliseert en helpt om voldoende slaap te krijgen.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - vitamines

Onder vitamines voor het verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen, kan vitamine B5 (pantotheenzuur) worden onderscheiden, wat nodig is voor het functioneren van zenuwvezels, celdeling van het epitheel en de vorming van de binnenwand van bloedvaten. Vitamine B6 (pyridoxine) is betrokken bij het zenuwstelsel, is nodig voor de vorming van een aantal neurotransmitters en verlaagt de bloedlipiden. Vitamine B8 (Inositol) maakt deel uit van het beschermende membraan van hersencellen, stabiliseert het vetmetabolisme, normaliseert de stemming.

Vitamine C (ascorbinezuur) normaliseert de bloedstolling, stabiliseert de bloedstroom, stabiliseert de doorlaatbaarheid van haarvaten en is een antioxidant. Complexen met mineralen - fosfor, magnesium, selenium en zink zijn ook nuttig om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren. Al deze mineralen zijn essentieel voor het onderhoud van hersencellen. Voorbeelden van dergelijke complexen zijn magnesium + vitamine B6, zink + vitamine B6, multivitaminecomplex 360.

bevindingen

Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is het noodzakelijk om voldoende te bewegen, een adequaat drinkregime aan te houden, een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet te volgen. Fysieke activiteit en speciale oefeningencomplexen, biologisch actieve toevoegingen van de nootropische groep en vitamines zullen de bloedcirculatie van de hersenen helpen verbeteren. Als er echter een pathologie is, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen zonder het probleem zelf op te lossen.

1. Bloom F. Hersenen, geest en gedrag.

2. Samokhina E. "Brander" van energie.

3. Mozhaev S. Neurochirurgie: een leerboek.

4. Finocchi C. Hoofdpijn en arteriële hypertensie.

5. Seryapina A. Stressgevoelige arteriële hypertensie, hemodynamische veranderingen en hersenmetabolieten bij hypertensieve ISIAH-ratten: MRI-onderzoek.

6. Santisteban M. Betrokkenheid van beenmergcellen en neuro-inflammatie bij hypertensie.

7. Appleton J. Hypercholesterolemie en vasculaire dementie.

8. Kucheryavykh L. Bloedplaatjes zijn verantwoordelijk voor de ophoping van β-amyloïd in bloedstolsels in en rond de bloedvaten in de hersenen van muizen na trombose.

9. Fisher J. Brain Regulatie van trombose en hemostase.

10. Werny D. Pediatrische centrale diabetes Insipidus: hersenafwijkingen komen vaak voor en weinig patiënten hebben idiopathische aandoeningen.

11. Chuang C. Diabetes insipidus bij myelodysplastisch syndroom: wat we hebben geleerd van een casus met betrekking tot de diagnose, pathofysiologie en behandeling.

12. Cervicale osteochondrose: symptomen en behandeling.

13. Neretin V. Radiologisch onderzoek van de cerebrale circulatie bij cerebrovasculaire aandoeningen.

14. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

15. Neurocirculatoire dystonie.

16. Neurocirculatoire dystonie: symptomen, oorzaken.

17. Neurocirculatoire dystonie.

18. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

19. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

20. Yin J. Relatie van slaapduur met sterfte door alle oorzaken en cardiovasculaire gebeurtenissen: een systematische review en dosis-respons meta-analyse van prospectieve cohortstudies.

21. Archer S. Hoe slaap en waakzaamheid de circadiane ritmiek beïnvloeden: effecten van onvoldoende en verkeerd ingeschatte slaap op het transcriptoom van dier en mens.

22. He J. Slaapbeperking schaadt de bloed-hersenbarrièrefunctie.

23. Dang-Vu T. Slaapdeprivatie onthult veranderde hersenperfusiepatronen bij slaapverwekkend.

24. Haast R. Impact van vetzuren op de bloedsomloop, structuur en functie van de hersenen.

25. Edele E. darm naar hersendysbiose: mechanismen die westerse dieetconsumptie, het microbioom en cognitieve stoornissen verbinden.

26. Zuloaga K. Door vet veroorzaakte diabetes bij muizen verergert het cognitieve tekort als gevolg van chronische hypoperfusie.

27. Taheri S. natriumarm dieet heeft tegengestelde effecten op de gemiddelde arteriële bloeddruk en hersenperfusie in een transgeen muismodel van de ziekte van Alzheimer.

28. Oka Y. Dorst die signalen aanstuurt en onderdrukt die worden gecodeerd door verschillende neurale populaties in de hersenen.

29. Saker P. Regionale hersenreacties geassocieerd met drinkwater tijdens dorst en na verzadiging ervan.

30. Dohi K. Moleculaire waterstof in drinkwater beschermt tegen neurodegeneratieve veranderingen veroorzaakt door traumatisch hersenletsel.

31. Meinders A. Hoeveel water hebben we echt nodig om te drinken?

32. Jéquier E. Water als essentiële voedingsstof: de fysiologische basis van hydratatie.

33. Aguado E. Hypodynamia verandert botkwaliteit en trabeculaire microarchitectuur.

34. Mukhamedieva L. Adem van de mens tijdens gemodelleerde langdurige hypodynamie.

35. Ye F. Een systematische review van mobiliteit / immobiliteit in risicobeoordelingsmodellen voor trombo-embolie voor gehospitaliseerde patiënten.

36. Boraxbekk C. Lichamelijke activiteit gedurende een decennium wijzigt leeftijdsgebonden afname in perfusie, grijze-stofvolume en functionele connectiviteit van het posterieure default-mode netwerk-een multimodale benadering.

37. Kemi O. Aërobe training met hoge intensiteit verbetert het hart bij gezondheid en ziekte.

38. Hautala A. Hartslagdynamiek na gecontroleerde training gevolgd door een thuisgebaseerd oefenprogramma.

39. Behandelingsoefeningen voor de wervelkolom met osteochondrose.

40. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom, speciale oefeningen van Dr. Butrimov

Oorzaken van cerebrovasculair accident

De hersenen zijn het belangrijkste orgaan van het centrale zenuwstelsel; het bestaat uit neuronen die zijn verbonden door synaptische verbindingen. Met elkaar in wisselwerking vormen neuronen een keten van elektrische impulsen die de activiteit van het lichaam 1 reguleren.

De werking van de hersenen vereist grote hoeveelheden energie die het via de bloedbaan ontvangt. Bloed komt de hersenen binnen via vier slagaders - twee halsslagaders en twee wervels, uitstroom - via twee halsaderen. Met een gemiddeld gewicht van 2% van het totale lichaamsgewicht verbruiken de hersenen in rust 15% van het totale circulerende bloed in het lichaam, 20-25% van de zuurstof die door de ademhaling wordt ontvangen en tot 50% van alle glucoseopslagplaatsen die het bloed vanuit de lever binnenkomen 2.

De bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedcirculatie in het orgel spelen een doorslaggevende rol bij het functioneren ervan, omdat zonder de levering en distributie van energie, zuurstof, vitamines en aminozuren in de bloedbaan, neuronen niet kunnen groeien en delen. 85% van alle pathologieën geassocieerd met het werk van de hersenen zijn te wijten aan stoornissen in de bloedsomloop 3. Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen is noodzakelijk voor pathologieën en aandoeningen die kunnen leiden tot vaatvernauwing of verminderde bloedcirculatie in het orgaan.

Pathologische oorzaken van vaatvernauwing en hun gevolgen:

- Arteriële hypertensie. Als reactie op hoge bloeddruk zijn de wanden van de vaten krampachtig, er treedt een toename van extra lagen op aan de binnenkant van de vaten. Verdikking verslechtert de bloedstroom 4,5,6.

- Hypercholesterolemie. Overtreding van het lipidenmetabolisme in de richting van toenemende lipoproteïnen met lage dichtheid ("slechte cholesterol") leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten. Plaques blokkeren het bloedvat geheel of gedeeltelijk, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord, ook in de hersenen 7.

- Trombose. De vorming van een bloedstolsel (stolsel van gestold bloed) kan een andere oorsprong hebben, in de regel zijn dit verwondingen en scheuren in de wanden van bloedvaten. Bloedstolsels leiden tot verstopping van bloedvaten en verhogen de viscositeit van het bloed, waardoor de bloedcirculatie van de hersenen wordt verstoord. 8.9.

- Diabetes. Met een verhoogd glucosegehalte in het bloed wordt verdikking van de vaatwanden gestimuleerd, wat leidt tot verstoring van de natuurlijke bloedstroom en de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord 10.11.

- Osteochondrose van de tussenwervelschijven. De wervelslagader is een van de belangrijkste bloedvaten waardoor het bloed de hersenen binnenkomt. In het geval van kraakbeenweefselpathologie knijpen tussenwervelschijven in deze ader, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord 12,13.

- Cardiopsychoneurose. Dit is een heel complex van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, dat kan leiden tot aandoeningen van de bloedsomloop en de bloedsomloop in verschillende organen, waaronder de hersenen 14.15.

Cerebrale verwondingen, waaronder hersenschudding en blauwe plekken, evenals traumatische verwondingen van de wervelkolom vergezeld van een verminderde bloedstroom, kunnen leiden tot circulatiestoornissen van de hersenen..

Neurocirculatoire dystonie in de context van circulatoire aandoeningen van de hersenen wordt afzonderlijk beschouwd. Het probleem is dat deze ziekte vaak geen acute fase heeft en dat de belangrijkste symptomen zonder gerichte diagnose verklaard kunnen worden door een aantal typische pathologieën zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom 16. Met andere woorden, velen weten gewoon niet dat ze deze ziekte hebben (in de medische literatuur soms het syndroom genoemd).

Symptomen van neurocirculatoire dystonie zijn nervositeit, verhoogde vermoeidheid, slaapstoornissen, zwakte, verminderde cognitieve functies, hierna - hartkloppingen, cardialgie, kortademigheid, verminderde bloeddruk. Op lange termijn leidt dit tot aritmie, tachycardie, chronische vaatinsufficiëntie. Al deze symptomen worden verklaard, onder meer door circulatiestoornissen in de hersenen 17.

Oorzaken van neurocirculatoire dystonie 18:

- gebrek aan slaap (inconsistentie met circadiane ritmes);

- gebrek aan fysieke activiteit;

- onevenwichtige voeding, obesitas;

- alcoholmisbruik, roken.

Dat wil zeggen dat een levensstijl de ontwikkeling van neurocirculatoire dystonie rechtstreeks beïnvloedt, wat leidt tot chronische circulatiestoornissen van de hersenen. Bij gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen neemt de snelheid van de vorming van neuronen af, worden de verbindingen tussen de controleafdelingen verstoord, evenals de transmissie en remming van zenuwimpulsen in het centrale zenuwstelsel.

Dientengevolge verslechteren het geheugen, de concentratie, de reactie en de coördinatie van bewegingen, worden constante vermoeidheid en sufheid waargenomen en neemt de werkcapaciteit af tot 50% 19. Deze aandoening kan leiden tot massale sterfte van hersencellen en het verschijnen van lokale necrosehaarden. Daarom is het van vitaal belang om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, hoe het moet - laten we eens kijken naar de punten.

Verbetering van de hersencirculatie - voldoende en volledige slaap

Volgens studies is de duur van een volledige slaap 7-8 uur per dag 20. Slaap moet regelmatig zijn - dat wil zeggen, het wordt aanbevolen om in slaap te vallen en ongeveer tegelijkertijd wakker te worden. Het is noodzakelijk om in absolute duisternis en stilte te slapen, zodat de hersenen de gedurende de dag ontvangen informatie volledig kunnen analyseren en systematiseren, en de neurochemische mechanismen die verantwoordelijk zijn voor het langetermijngeheugen kunnen bijwerken 21.

Studies tonen aan dat voldoende slaap de bloedcirculatie in de hersenen normaliseert en zorgt voor voldoende dagelijkse opname van zuurstof en voedingsstoffen door hersencellen. Slaapgebrek - integendeel, verslechtert de bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedcirculatie, leidt tot de dood van neuronen en uitgebreide schade aan het centrale zenuwstelsel (inclusief de functie van de bloed-hersenbarrière die de hersenen beschermt tegen infecties en toxines die het via het bloed kunnen binnendringen) 22,23. Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is het daarom noodzakelijk eerst de slaap te normaliseren, zonder deze maatregel zullen andere methoden minder effectief zijn.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - dieet en drinkregime

Dieet om de bloedcirculatie van de hersenen te verbeteren, wordt geselecteerd op basis van de kenmerken van het metabolisme en de toestand van een bepaalde persoon. Voordat u het dieet aanpast, wordt aanbevolen de volgende onderzoeken uit te voeren: dagelijkse controle van de bloeddruk, bloedonderzoek naar glucose en cholesterol, om een ​​coagulogram te maken. Op basis van de resultaten van studies is het noodzakelijk de hoeveelheid in de voeding van zout, suiker, dierlijk vet en andere producten aan te passen 24,25,26.

Dieetaanbevelingen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- Het gebruik van gezouten, gerookt en ingeblikt voedsel is meestal beperkt in aanwezigheid van arteriële hypertensie, op basis van de aanbeveling - niet meer dan 4,5 gram zout per dag.

- Beperkingen op de hoeveelheid dierlijk vet (vet vlees, reuzel, melk, boter) worden bepaald door de aanwezigheid van hypercholesterolemie, wat een bovengrens stelt van 1 gram vet per 1 kg gewicht.

- De hoeveelheid monosacchariden en disacchariden (glucose, sucrose en producten met een hoog gehalte) is beperkt bij verhoogde glucose in het bloed. In dit geval wordt de voorkeur gegeven aan polysacchariden, die bijvoorbeeld worden aangetroffen in granen en pasta van harde variëteiten.

- Aangezien vitamine K de bloedstolling actief stimuleert, wordt het met een toename van deze indicator aanbevolen om alle voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vitamine K te beperken (kool, broccoli, spinazie, sla, soja, eieren, zuivelproducten, groene thee).

Studies tonen aan dat voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte de centrale perfusiedruk verlagen, wat het niveau van de bloedtoevoer naar de hersenen weerspiegelt. In dit verband wordt aanbevolen om overmatige consumptie van voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte buiten pathologieën te vermijden - zout, haring, kaviaar, bijna alle kazen, rundernieren, fetakaas, roompoeder, eipoeder.

Producten om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- aminozuren van dierlijke en plantaardige oorsprong (vlees, peulvruchten);

- zeevruchten (mosselen, garnalen) en zeevis (makreel);

- groenten en fruit met een hoog gehalte aan vitamine C en groep B;

- granen, noten, bessen en citrusvruchten (rijk aan bioflavonoïden).

Drinken is een apart onderdeel in het programma om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren. Studies tonen aan dat een adequate inname van water (2,5 liter per dag zonder bijkomende indicaties als gevolg van pathologieën) de preventie van trombose is. Bij pathologieën is het echter nog steeds nodig om de bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia te gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven.

Dorstlessen is ook nodig voor de ontwikkeling van neurale populaties van 28,29. Recente studies tonen aan dat moleculaire waterstof in drinkwater de hersenen beschermt tegen neurodegeneratieve veranderingen van verschillende genese, waaronder die veroorzaakt door traumatisch hersenletsel 30. Om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren, is het daarom noodzakelijk om voldoende water te drinken, terwijl het drinkregime regelmatig moet zijn - de aanbevolen 2,5 liter moet gelijkmatig worden verdeeld over de waakperiode.

Houd er rekening mee dat 2,5 liter een gemiddelde is. Volgens studies hoeven vrouwen gemiddeld minder water te drinken dan mannen (respectievelijk 2,2 liter en 3 liter per klop) 31. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water wordt ook bepaald door gewicht, leeftijd en levensstijl 32. Hieronder vindt u een tabel met aanbevolen dagelijkse waterinname..

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - fysieke activiteit en lichaamsbeweging

Hypodynamie (gebrek aan fysieke activiteit) kan te wijten zijn aan vele factoren - van zittend werk tot elementaire luiheid. Het heeft een aantal negatieve gevolgen, waaronder problemen met het cardiovasculaire en ademhalingssysteem, botten 33.34.

In de context van cerebrale bloedcirculatie is een gebrek aan fysieke activiteit een verhoogd risico op trombose 35 en een afname van het geleidend vermogen van de grijze stof (het hoofdbestanddeel van het centrale zenuwstelsel) 36. Daarom wordt degenen die een zittende levensstijl leiden, aanbevolen om regelmatig te wandelen, 's nachts te rennen, nordic walking te doen of te trainen in de sportschool.

Studies tonen aan dat regelmatige fysieke training een gunstig effect heeft op de bloedtoevoer naar het hele lichaam, inclusief de hersenen 37.38. Er zijn speciale sets oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, er zijn ook gespecialiseerde programma's die worden geïmplementeerd in aanwezigheid van bepaalde pathologieën.

Een reeks oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren:

- Ga zitten, kijk recht voor je uit, draai je hoofd 45 graden naar de ene kant en dan naar de andere kant.

- Draai langzaam je hoofd in een cirkel, eerst rechts, dan links.

- Kantel je hoofd zodat je kin naar het plafond wijst. Laat vervolgens je hoofd naar je borst zakken en raak je kin aan tegen je borst.

- Kantel links en rechts naar de schouders zodat het oor de schouder raakt. De schouders zijn stil.

- Kijk recht voor u uit, strek uw hoofd zo ver mogelijk naar voren, keer terug naar de oorspronkelijke positie en trek het zo ver mogelijk naar achteren.

Het hele complex wordt zo langzaam en zorgvuldig mogelijk uitgevoerd. Het doel van oefeningen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is om de spieren die de bloedvaten samendrukken te ontspannen en de bloedstroom te normaliseren. Elk van de bewegingen wordt 10-15 keer uitgevoerd, terwijl zittend werk het complex wordt aanbevolen om 2-3 keer per dag met ongeveer gelijke intervallen te worden uitgevoerd.

Oefeningen om de bloedcirculatie in de nek te verbeteren met cervicale osteochondrose zijn onder meer nekrotaties, laterale flexie, rotatie, retractie, trapezius-spierverlenging. Onderstaande figuur laat een voorbeeld zien van zo'n complex.

Er zijn veel gespecialiseerde complexen van medische gymnastiek om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren met osteochondrose van verschillende gewrichten 39,40. Het is onaanvaardbaar om deze oefeningen alleen uit te voeren, ze worden alleen uitgevoerd onder toezicht van een specialist of voor het beoogde doel en na overleg met een arts.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - bioactieve supplementen

De meeste voedingssupplementen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren zijn nootropica, waarvan het werkingsmechanisme verband houdt met het stimuleren van de bloedstroom. Een van de populaire noötropica met dit werkingsmechanisme is glycine. Dit alifatische aminozuur, dat als neurotransmitter werkt, heeft een "remmend" effect op neuronen, wat een licht kalmerend effect geeft.

Glycine verlaagt de secretie van GABA en glutaminezuur, stimuleert de bloedcirculatie in de hersenen. Doeleffecten - verlicht prikkelbaarheid en agressiviteit, elimineert chronisch vermoeidheidssyndroom, verbetert de hersenfunctie, stimuleert cognitieve functies (geheugen, reactie, aandacht).

Onder de noötropica zijn niet alleen aminozuren, maar ook extracten, bijvoorbeeld - ginkgo biloba-extract. Het bevat 24% flavonoïden, vitamines, mineralen en andere bioactieve stoffen. Het heeft een vaatverwijdend effect, verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen en de bloedstroom in het orgel. Het stabiliseert ook de bloeddruk en cholesterol, verbetert de microcirculatie. Helpt bij het elimineren van neurocirculatoire dystonie en chronisch vermoeidheidssyndroom als gevolg van psycho-emotionele overbelasting.

Complexe toevoegingen, zoals Healthy Sleep, helpen de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, angst te elimineren en de slaap te normaliseren. Dit supplement bevat glycine, gamma-aminoboterzuur, tryptofaan, melatonine en 4 extracten - citroenmelisse, passiebloem, valeriaan en kamille. Het voordeel van het supplement is dat het niet alleen de bloedcirculatie van de hersenen stimuleert en de cognitieve functies verbetert, maar ook de slaap / waakcyclus stabiliseert en helpt om voldoende slaap te krijgen.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen - vitamines

Onder vitamines voor het verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen, kan vitamine B5 (pantotheenzuur) worden onderscheiden, wat nodig is voor het functioneren van zenuwvezels, celdeling van het epitheel en de vorming van de binnenwand van bloedvaten. Vitamine B6 (pyridoxine) is betrokken bij het zenuwstelsel, is nodig voor de vorming van een aantal neurotransmitters en verlaagt de bloedlipiden. Vitamine B8 (Inositol) maakt deel uit van het beschermende membraan van hersencellen, stabiliseert het vetmetabolisme, normaliseert de stemming.

Vitamine C (ascorbinezuur) normaliseert de bloedstolling, stabiliseert de bloedstroom, stabiliseert de doorlaatbaarheid van haarvaten en is een antioxidant. Complexen met mineralen - fosfor, magnesium, selenium en zink zijn ook nuttig om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren. Al deze mineralen zijn essentieel voor het onderhoud van hersencellen. Voorbeelden van dergelijke complexen zijn magnesium + vitamine B6, zink + vitamine B6, multivitaminecomplex 360.

bevindingen

Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, is het noodzakelijk om voldoende te bewegen, een adequaat drinkregime aan te houden, een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet te volgen. Fysieke activiteit en speciale oefeningencomplexen, biologisch actieve toevoegingen van de nootropische groep en vitamines zullen de bloedcirculatie van de hersenen helpen verbeteren. Als er echter een pathologie is, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen zonder het probleem zelf op te lossen.

1. Bloom F. Hersenen, geest en gedrag.

2. Samokhina E. "Brander" van energie.

3. Mozhaev S. Neurochirurgie: een leerboek.

4. Finocchi C. Hoofdpijn en arteriële hypertensie.

5. Seryapina A. Stressgevoelige arteriële hypertensie, hemodynamische veranderingen en hersenmetabolieten bij hypertensieve ISIAH-ratten: MRI-onderzoek.

6. Santisteban M. Betrokkenheid van beenmergcellen en neuro-inflammatie bij hypertensie.

7. Appleton J. Hypercholesterolemie en vasculaire dementie.

8. Kucheryavykh L. Bloedplaatjes zijn verantwoordelijk voor de ophoping van β-amyloïd in bloedstolsels in en rond de bloedvaten in de hersenen van muizen na trombose.

9. Fisher J. Brain Regulatie van trombose en hemostase.

10. Werny D. Pediatrische centrale diabetes Insipidus: hersenafwijkingen komen vaak voor en weinig patiënten hebben idiopathische aandoeningen.

11. Chuang C. Diabetes insipidus bij myelodysplastisch syndroom: wat we hebben geleerd van een casus met betrekking tot de diagnose, pathofysiologie en behandeling.

12. Cervicale osteochondrose: symptomen en behandeling.

13. Neretin V. Radiologisch onderzoek van de cerebrale circulatie bij cerebrovasculaire aandoeningen.

14. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

15. Neurocirculatoire dystonie.

16. Neurocirculatoire dystonie: symptomen, oorzaken.

17. Neurocirculatoire dystonie.

18. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

19. Neurocirculatoire dystonie: symptomen en behandeling.

20. Yin J. Relatie van slaapduur met sterfte door alle oorzaken en cardiovasculaire gebeurtenissen: een systematische review en dosis-respons meta-analyse van prospectieve cohortstudies.

21. Archer S. Hoe slaap en waakzaamheid de circadiane ritmiek beïnvloeden: effecten van onvoldoende en verkeerd ingeschatte slaap op het transcriptoom van dier en mens.

22. He J. Slaapbeperking schaadt de bloed-hersenbarrièrefunctie.

23. Dang-Vu T. Slaapdeprivatie onthult veranderde hersenperfusiepatronen bij slaapverwekkend.

24. Haast R. Impact van vetzuren op de bloedsomloop, structuur en functie van de hersenen.

25. Edele E. darm naar hersendysbiose: mechanismen die westerse dieetconsumptie, het microbioom en cognitieve stoornissen verbinden.

26. Zuloaga K. Door vet veroorzaakte diabetes bij muizen verergert het cognitieve tekort als gevolg van chronische hypoperfusie.

27. Taheri S. natriumarm dieet heeft tegengestelde effecten op de gemiddelde arteriële bloeddruk en hersenperfusie in een transgeen muismodel van de ziekte van Alzheimer.

28. Oka Y. Dorst die signalen aanstuurt en onderdrukt die worden gecodeerd door verschillende neurale populaties in de hersenen.

29. Saker P. Regionale hersenreacties geassocieerd met drinkwater tijdens dorst en na verzadiging ervan.

30. Dohi K. Moleculaire waterstof in drinkwater beschermt tegen neurodegeneratieve veranderingen veroorzaakt door traumatisch hersenletsel.

31. Meinders A. Hoeveel water hebben we echt nodig om te drinken?

32. Jéquier E. Water als essentiële voedingsstof: de fysiologische basis van hydratatie.

33. Aguado E. Hypodynamia verandert botkwaliteit en trabeculaire microarchitectuur.

34. Mukhamedieva L. Adem van de mens tijdens gemodelleerde langdurige hypodynamie.

35. Ye F. Een systematische review van mobiliteit / immobiliteit in risicobeoordelingsmodellen voor trombo-embolie voor gehospitaliseerde patiënten.

36. Boraxbekk C. Lichamelijke activiteit gedurende een decennium wijzigt leeftijdsgebonden afname in perfusie, grijze-stofvolume en functionele connectiviteit van het posterieure default-mode netwerk-een multimodale benadering.

37. Kemi O. Aërobe training met hoge intensiteit verbetert het hart bij gezondheid en ziekte.

38. Hautala A. Hartslagdynamiek na gecontroleerde training gevolgd door een thuisgebaseerd oefenprogramma.

39. Behandelingsoefeningen voor de wervelkolom met osteochondrose.

40. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom, speciale oefeningen van Dr. Butrimov

Lijst met medicijnen die de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren

Uit het artikel leert u over medicijnen om het geheugen en de hersencirculatie te verbeteren, wanneer u de doorbloeding van de hersenen moet stimuleren, indicaties en contra-indicaties voor de benoeming van medicijnen, bijwerkingen.

Wanneer moet de bloedcirculatie worden gestimuleerd?

Het herstel van de normale bloedtoevoer naar de hersenen is de belangrijkste taak van de moderne geneeskunde. Duidelijkheid van geest is een garantie voor iemands kwaliteit van leven op elke leeftijd. Artsen zijn zich terdege bewust van de zogenaamde overgangsperioden waarin de geschiktheid van acties en het welzijn van zowel jonge als oudere patiënten afhangen van de aanpassing van de cerebrale bloedstroom.

Kindertijd

Bij baby's is een verminderde hersencirculatie een gevolg van geboorteafwijkingen. Meestal veroorzaakt deze situatie een sterke drukval tijdens een keizersnede. Overtreding van de bloedstroom is mogelijk om andere redenen die verband houden met zuurstofgebrek van de foetus tijdens de ontwikkeling van de foetus. In dit geval correleert de mate van hypoxie de bloedcirculatie in de hersenen. De diagnose van postnatale encefalopathie omvat een herstelperiode gedurende de eerste drie levensjaren van een kind.

Als de cerebrale circulatie niet (gedeeltelijk of volledig) wordt hersteld, maar gedurende het hele leven verstoord blijft, treden hersenverlamming, epilepsie, encefalopathie op en ontstaan ​​er vasculaire cysten. Elk van deze aandoeningen vereist een individuele aanpak en speciale therapie..

School leeftijd

Bij een gezond groeiend kind dat geen problemen heeft met de cerebrale circulatie, neemt de bloedstroom geleidelijk toe: hormonale niveaus veranderen, trainingsbelasting, extra onderwijs (cirkels, secties, scholen) worden toegevoegd en de fysieke ontwikkeling van de baby zelf (groei van het skelet, inwendige organen) vereist extra inspanning van de bloedsomloop.

Soms worden ervaringen geassocieerd met slechte prestaties, onvermogen om al het materiaal dat voor memorisatie wordt voorgesteld te beheersen, over elkaar heen gelegd. Dit alles leidt tot onderbrekingen in de bloedstroom in de hersenen van een kind dat medische ondersteuning nodig heeft. Hieraan moet de situatie worden toegevoegd die verband houdt met de voorbereiding en het slagen voor examens, wat een overbelasting van de cerebrale bloedstroom tot aan de toestand vóór de beroerte en beroerte veroorzaakt.

Als het kind al lijdt aan een cerebrovasculaire aandoening, neemt met de leeftijd het probleem van voeding en zuurstoftoevoer alleen maar toe - medicijnen zijn nodig om de hersencirculatie te verbeteren. De selectie van medicijnen is het voorrecht van de arts, vindt individueel plaats.

Alle medicijnen die de metabolische processen in de hersencellen direct verbeteren (nootropica) werken alleen in pathologisch veranderde weefsels en hebben geen effect op gezonde cellen. Nootropics worden altijd gecombineerd met medicijnen die de oorzaak van hersenaandoeningen of de gevolgen ervan behandelen..

Volwassenen

Bij een volwassene kan een cerebrovasculair accident om vele redenen worden geassocieerd: verslaving aan sterke koffie in grote hoeveelheden, roken, alcoholgebruik, drugs, energie, tonische dranken. Overmatige lichaamsbeweging, mentale of emotionele stress zorgt ervoor dat de hersenen onvoldoende voeding en zuurstoftoevoer hebben..

Bovendien veroorzaakt een schending van de cerebrale bloedstroom ziekten: atherosclerose van de bloedvaten die de hersenen voeden, osteochondrose van de cervicale wervelkolom, nek- en hoofdtumoren, endarteritis, acute hersentrombose als gevolg van verwondingen, chirurgische ingrepen, veranderingen in de viscositeit van het bloed als gevolg van erfelijke aanleg of het nemen van bepaalde medicijnen.

De problemen die leiden tot de ontwikkeling van cerebrale bloedstroominsufficiëntie zijn verschillend, maar er zijn algemene symptomen waardoor een volwassene een arts raadpleegt:

  • verminderde coördinatie van bewegingen;
  • geheugenstoornis;
  • verlies van tastzin;
  • parese of verlamming;
  • epilepsie.

Complexe behandeling van de pathologische situatie met behulp van noötropica, krampstillers, lipideverlagende, antitrombotische middelen.

Op oudere leeftijd

Na verloop van tijd verandert de structuur van de vaatwand, ontstaan ​​endotheel microtrauma's en wordt het bloed stroperig. Het normale metabolisme is verbroken. Dit alles leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose, verhoogt het risico op beroertes van verschillende oorsprong. Oudere mensen hebben meer kans op hersentumoren, ontstekingsprocessen, somatische pathologieën die een verstoring van de bloedstroom veroorzaken.

Maar de belangrijkste rol bij een verminderde cerebrale circulatie bij ouderen en seniele leeftijden is een verandering in de doorgankelijkheid van de vaten tegen de achtergrond van spastische reacties of trombose. Met andere woorden, de belangrijkste geneesmiddelen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie bij ouderen zijn vaatverwijders en plaatjesremmers, anticoagulantia.

Classificatie

Geneesmiddelen voor de behandeling van cerebrovasculaire aandoeningen helpen de symptomen van atherosclerose, beroerte, trauma, osteochondrose, hypertensie te corrigeren, duizeligheid te verlichten, geheugen te verbeteren, hoofdpijn te verlichten.

Je kunt ook medicijnen gebruiken om de gevolgen van pathologische aandoeningen te elimineren. Er zijn (relatief willekeurig) verschillende groepen medicijnen die de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren:

  • vaatverwijder of vaatverwijder;
  • bloedverdunners
  • nicotinezuur medicijnen;
  • nootropics;
  • het versterken van de wand van bloedvaten;
  • correctoren voor microcirculatie;
  • homeopathisch;

Ze worden allemaal gebruikt als onderdeel van complexe therapie..

Vasodilator

Preparaten die het lumen van bloedvaten vergroten, vormen een heterogene groep, maar hebben allemaal een gemeenschappelijk nadeel: de willekeurige actie. Met andere woorden, drugs beïnvloeden alle bloedvaten van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd verbetert niet alleen de hersenvoeding, maar bijvoorbeeld ook de druk, wat de cerebrale doorbloeding verslechtert.

Deze situatie is vooral gevoelig voor ouderen, omdat de bloedvaten worden aangetast door atherosclerose, wordt orthostatische hypotensie vaak gediagnosticeerd, dat wil zeggen dat er voorwaarden worden gecreëerd voor de ontwikkeling van een beroerte.

De categorie vaatverwijdende vaatverwijdende geneesmiddelen omvat:

  • krampstillers;
  • calciumantagonisten;
  • alfablokkers;
  • gecombineerde middelen.

Krampstillers

Om de hersencirculatie te verbeteren, worden medicijnen van verschillende farmacologische vormen gebruikt (tabletten, injecties, druppels), die in staat zijn gladde spieren in de wanden van bloedvaten te ontspannen, spasmen te verlichten en het lumen te verbreden..

Medicijnen zijn mild en relatief veilig. Het nadeel is hun inertheid voor haarvaten die worden aangetast door atherosclerose. Bovendien herverdelen medicijnen de bloedstroom ten gunste van gebieden met onveranderde bloedvaten, die de aangetaste organen en weefsels beroven. Dergelijke medicijnen worden praktisch niet gebruikt bij oudere patiënten, de bekendste No-Shpa is 220 roebel..

Gebruik naast dit medicijn:

Naam van medicijnKosten in roebels
Drotaverinumvijftig
Valemidine123
Buscopan310
Neobutin209
Novigan121
Papaverine9
Spazmalgon117
Halidor545
Tempalgin97
Spazmonet75
Doverin147
Spazoverine120
Novinet109

Calciumantagonisten

Voorgeschreven medicijnen van een groep calciumantagonisten bij het verslaan van hersenvaten met hoge bloeddruk. De essentie van de werking van geneesmiddelen is het verbeteren van de cerebrale circulatie door het transport van calciumionen naar angio- en cardiomyocyten te blokkeren, waardoor de vernauwing van haarvaten tegen de achtergrond van een natuurlijk fysiologisch proces wordt voorkomen, de microcirculatie wordt genormaliseerd.

Door calciumkanalen te blokkeren, zetten de hersenvaten uit zonder de rest van de bloedcirculatie te schaden. Het meest populaire medicijn is Cinnarizine (30 roebel).

De lijst met geneesmiddelen van de groep omvat:

Naam van medicijnKosten in roebels
Amlodipine39
Kordafen64
Norvask265
Arifon320
Cordaflex70
Logimax842
Nimotop1500
Plendil700
Nifecard156
Stugeron150
Vinpocetinevijftig
Cordipin retard71
Corinfar54
Nifedipinedertig
Fenygidine24
Fezam259
Kreeft126

Alfablokkers

Pillen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie uit de groep van alfablokkers hebben één kenmerk: medicijnen kunnen metabolische processen in evenwicht brengen tegen de achtergrond van een verbeterde cerebrale doorbloeding en correctie van de bloedviscositeit. Ze worden voorgeschreven voor cerebrale hypoxie, vasculaire dementie, stofwisselingsstoornissen in neuronen, atherosclerose, hoge bloeddruk. Met andere woorden, dit zijn favoriete medicijnen voor oudere patiënten. De bekendste - Sermion (450 roebel).

Bovendien omvat de categorie geneesmiddelen:

Naam van medicijnKosten in roebels
Kardura510
Doxazosin135
Artesin177
Setegis1.273
Kornam253
Omnik556
Tulosin513
Sonisin390
Yohimbine455
Pyroxan1305

Gecombineerde vaatverwijdende medicijnen

Om de bloedcirculatie van de hersenen te verbeteren, worden medicijnen gebruikt die het effect op de bloedvaten en het metabolisme van alle voorgaande groepen combineren. Het meest populaire medicijn van binnenlandse productie - Vazobral (976 roebel).

Daarnaast omvat de groep:

Naam van medicijnKosten in roebels
Instenon200
Picanoyl3858
Picamilon73
Amilonosar84
PikogaM70
NUCLEO CMF Forte1752
Mexidol388
IBRANSA (Palbotsiklib)226.409
Cavinton250
Nicergoline350
Celtican1255
Mexiprim983
Tenothen646
Cytoflavine2984
Neurotropin-mexibel3.020

Medicijnen voor bloedviscositeit

Geneesmiddelen die de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren, zijn onder meer geneesmiddelen die bloedstolsels voorkomen, de binding van bloedcellen verstoren en daardoor de microcirculatie en capillaire permeabiliteit verbeteren.

Dergelijke geneesmiddelen tonen de eigenschappen van angioprotectors aan, minimaliseren de vasculaire kwetsbaarheid en corrigeren metabolische processen in de arteriële wand. Sommige medicijnen van de groep werken bijna onmiddellijk en worden gebruikt om noodsituaties te verlichten, andere worden levenslang voorgeschreven en beïnvloeden het coagulatieproces voorzichtig. Anticoagulantia of plaatjesremmers moeten echter regelmatig in het laboratorium worden gecontroleerd op bloedstolling. De bekendste is Aspirin Cardio (125 roebel).

Dit kan ook zijn:

Naam van medicijnKosten in roebels
Bloempot379
Doxy zoom249
Pentoxifylline34
Trental162
Chimes550
Cardiomagnyl105
Thrombo-ACC49
Streptokinase1307
Urokinase14.490
Trombital93
Heparine81
Warfarine83
Clexane561
Dipyridamole291
Fraxiparin2.299

Nicotinezuurpreparaten

Geneesmiddelen op basis van nicotinezuur die de hersencirculatie verbeteren, kunnen in een aparte groep worden onderscheiden. Geneesmiddelen van nicotinezuur hebben geen invloed op de belangrijkste slagaders en aders, maar vergroten het lumen van de haarvaten en versterken de wanden van de bloedvaten. Tegelijkertijd normaliseren PP-tabletten het cholesterolmetabolisme, waardoor het risico op het ontwikkelen van atherosclerose wordt verminderd.

Groepsgeneesmiddelen vertonen zwakke eigenschappen van een disaggregant met een hoog risico op bloeding, daarom worden ze met grote zorg voorgeschreven, onder controle van bloedstollingsindicatoren. Het meest populaire is nicotinezuur zelf in de vorm van vitamine PP, B3 of niacine (29 roebel).

Daarnaast bevat de lijst:

Naam van medicijnKosten in roebels
Enduracinachttien
Acipimox (Olbetam)350
Niacinamide (Nicotinamide)580
Nicotinezuur Bufus of flacon68

Nootropics

Nootropica is een groep geneesmiddelen waarbij de nieuwe generatie geneesmiddelen het meest intensief wordt gecreëerd, die de hersencirculatie effectief verbetert door herstel van de bloedstroom na hypoxie als gevolg van beroertes, verwondingen, trage encefalopathieën van verschillende oorsprong. Geneesmiddelen hebben geen invloed op de bloedstroom zelf, maar stimuleren de stofwisseling van aangetaste weefsels. Tegelijkertijd vertonen veel geneesmiddelen een kalmerend effect. Cerebrolysin is het meest in trek (996 roebel).

Deze groep omvat:

Naam van medicijnKosten in roebels
Pyridoxine (vitamine B6)28
Encephabol859
Phenibut43
Pantogam353
Picamilon85
Glycinedertig
Glutaminezuur788
Choline-alfosceraat161
Piracetam25

Preparaten voor vaatwandversterking

Geneesmiddelen die de hersencirculatie verbeteren, omvatten flavonoïden - biologisch actieve stoffen van planten die de vaattonus kunnen beheersen en tegelijkertijd de wanden van de bloedvaten versterken. Het bekendste medicijn van de nieuwste generatie is Ginkoum (250 roebel).

In deze categorie kunnen statines - Rosuvastatine en metabole middelen - Mildronaat worden toegeschreven. Een aparte subgroep is vitamine C, E, groep B en multivitaminecomplexen - bijvoorbeeld Vitrum (399 roebel).

Naam van medicijnKosten in roebels
Tanakan650
Bilobil300
Memoplant550
Ginkgo biloba383

Corrigerende middelen voor microcirculatie

Geneesmiddelen die de hersencirculatie verbeteren door de regionale doorbloeding te corrigeren, helpen veel van de negatieve symptomen te verlichten die gepaard gaan met het blokkeren van de microcirculatie. Met andere woorden, het belangrijkste doel van dergelijke medicijnen is de behandeling van encefalopathie van verschillende oorsprong, de verlichting van ataxie, duizeligheid, migraine. Betaserk erkend als de meest effectieve - 650 roebel.

Andere vertegenwoordigers van de groep:

Naam van medicijnKosten in roebels
Betaver250
Vestibo280
Tagista100
Betahistine100

Medicijnen na een beroerte

Geneesmiddelen om de hersenbloedcirculatie te verbeteren tijdens de ontwikkeling van een beroerte en in de revalidatie na een beroerte spelen een cruciale rol. Met behulp van dergelijke medicijnen is het niet alleen mogelijk om het leven van de patiënt te redden, maar ook om het snelste herstel van motor, spraakfuncties, geheugen, gebruikelijke kwaliteit van leven te garanderen.

Als een beroerte is ontstaan ​​als gevolg van trombo-embolie, wordt prioriteit gegeven aan antitrombotische geneesmiddelen op basis van heparine met laag molecuulgewicht. Gebruik Clexane of Fraxiparin (Streptokinase of Urokinase worden tegenwoordig praktisch niet gebruikt vanwege het hoge risico op bloeding).

In de eerste uren wordt aspirine voorgeschreven en met zijn intolerantie - Ticlopidine, Clopidogrel, Dipyridamole. Na 3-4 weken zijn indirecte anticoagulantia verbonden: Warfarine, Sinkumar. Om het gewenste volume circulerend bloed te behouden, wordt Reopoliglukin aan de patiënt toegediend. De druk wordt constant bewaakt, pulsometrie wordt uitgevoerd. Indien nodig worden de pols en druk gecorrigeerd, tijdens de revalidatieperiode worden nootropica aangesloten om de hersenbloeding te normaliseren.

Hemorragische beroerte met breuk van het hersenvat omvat een andere tactiek van patiëntbeheer - een operatie met het herstel van het totale volume circulerend bloed en het uurlijks bewaken van de bloeddruk.

Preparaten voor cervicale osteochondrose

Overtreding van de doorgankelijkheid van de bloedvaten van de nek als gevolg van osteochondrose is een van de meest voorkomende oorzaken van de ontwikkeling van encefalopathie, beroerte, hersenhypoxie. Vasodilatatoren, die een normale zuurstoftoevoer garanderen en de regionale doorbloeding verbeteren, lossen het probleem op. Gebruik pillen om de hersencirculatie, injecties te verbeteren.

Onder de tabletpreparaten zijn nootropica en myotropen effectief. De medicijnen verdunnen het bloed, verbeteren de microcirculatie, stimuleren weefselregeneratie, verhogen de zenuwgeleiding en versterken de vaatwanden. Er is een herstel van het centrale zenuwstelsel, hersenactiviteit.

Nootropics herstellen de vasculaire elasticiteit zonder het myocard te beïnvloeden; de meest populaire zijn: Vinpocetine, Fezam, Phenotropil. Myotropen ontspannen de wanden van bloedvaten, vergroten het lumen van de bloedbaan, verminderen de druk. Een voorbeeld is Apressin, Verapamil.

Injecteerbare geneesmiddelen om de cerebrale circulatie bij osteochondrose te verbeteren, kunnen de negatieve symptomen snel verwijderen, om het risico op andere ziekten te voorkomen. Gebruik Eufillin, Actovegin, Nicotinic acid.

Medicijnen voor ouderen

De favoriete medicijnen voor patiënten ouder dan 70 jaar met een cerebrovasculair accident zijn nootropische medicijnen die de verzadiging van cellen met zuurstof en bloed kunnen stimuleren, waardoor de glucoseopname wordt verhoogd. Suiker is verantwoordelijk voor aandacht, geheugen en werkcapaciteit..

Nootropics helpen de concentratie en het geheugen te behouden, maar het nadeel van medicijnen is een snelle verslaving, de noodzaak om de dosis constant te verhogen. Om mogelijke complicaties door een overdosis nootropica te voorkomen, worden vitamines en metabole middelen (glycine, piracetam, tanakan) gelijktijdig aanbevolen..

Lijst met medicijnen van nieuwe generaties

Geneesmiddelen om de cerebrale bloedstroom van een nieuwe generatie te normaliseren, worden in verschillende groepen gemaakt, maar de volgende hulpmiddelen zijn het meest effectief in het complexe therapieschema:

Naam van medicijnKosten in roebels
Cerebrolysin996
Preek450
Instenon200
Cerepro722
Norvask265
Kardura510
Cardiomagnyl105
Tenothen646
Betaserk650

Contra-indicaties

Een groot aantal geneesmiddelen van verschillende farmacologische groepen voor de behandeling van cerebrovasculaire aandoeningen, suggereert individuele contra-indicaties voor elk medicijn. Maar er zijn algemene, dat wil zeggen absoluut beperkende kaders voor het nemen van medicijnen:

  • individuele intolerantie voor individuele componenten;
  • hypotensie;
  • stenose van hartkleppen;
  • acute aandoeningen (bijvoorbeeld cardiogene shock);
  • onstabiele angina pectoris;
  • bloedziekten;
  • hersentumors;
  • functioneel leverfalen, nieren;
  • CHF;
  • aritmieën van onbekende oorsprong;
  • cardiomyopathie;
  • zwangerschap, borstvoeding;
  • leeftijd tot 18.

Bijwerkingen

De incidentie van bijwerkingen was gecorreleerd met WHO-gegevens. Tegenwoordig zijn er reacties van bijna alle vitale systemen van het menselijk lichaam:

  • vanaf de zijkant van het hart en de bloedvaten: aritmie, tachycardie, pasteuze voeten, blozen van het gezicht, bloeddrukdaling, kortademigheid, flauwvallen, vasculitis, orthostatisch, cardialgie, ischemie, tot AMI;
  • van de spieren en het bewegingsapparaat: artralgie, krampen, spierpijn, rugpijn, artrose, myasthenia gravis;
  • van het zenuwstelsel: cephalgia, duizeligheid, flauwvallen, chronische vermoeidheid, vermoeidheid, malaise, slaperigheid, paresthesie, tremor, slapeloosheid, stemmingswisselingen, angst, depressie, tinnitus, migraine, ataxie, geheugenverlies;
  • van het spijsverteringssysteem: buikpijn, dyspepsie, misselijkheid, flatulentie, obstipatie, droge slijmvliezen, dorst, gingivale hyperplasie, gastritis, pancreatitis, geelzucht;
  • uit het bloedsysteem: trombocytopenie, leukopenie, trombocytopenische purpura;
  • aan de kant van het ademhalingssysteem - kortademigheid, rhinitis, rhinorroe, neusbloedingen, hoest;
  • aan de kant van het visuele apparaat: diplopie, verminderde accommodatie, conjunctivitis, verlies van gezichtsscherpte;
  • uit het urogenitale systeem: dysurie, frequent en pijnlijk plassen, nocturie, polyurie, gynaecomastie, verminderde potentie;
  • aan de kant van de huid: dermatitis, jeuk aan de huid, urticaria, erythema multiforme, angio-oedeem, alopecia, xeroderma, hyperhidrose, hyperpigmentatie;
  • van de kant van de stofwisseling: gewichtsschommelingen, hyperglycemie.

Zelden - koude rillingen, vliegende pijn, parosmie (pervers reukvermogen).

Het Is Belangrijk Om Bewust Te Zijn Van Vasculitis